Кристиянчо
на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
Ае пичуи какво стана с Арнолд Класик май мина състезанието дайте малко статийки, позинги, победители,…
Бисери от форуматова, че Дед го казва по-неговия начин незначи, че не е прав :D или, че…
Измислих си програма. Помогнете да я доизпипам ;)Tренировка А Клек Лег Сгъване с щанга Кофички Тренировка Б Тяга Раменна преса Лег с…
Лаф моабет - том четвъртипиши и, че е за плажни билдери и клиентелата ти е готова !
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?[quote author="Dique" date="1299272444"][quote author="kristiancho" date="1299272285"]ай ся от 2258см секи вади с колкото е излъгал накрая…
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?ай ся от 2258см секи вади с колкото е излъгал накрая да не стане средно…
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?[quote author="Стоянчо" date="1299271985"]Аз казах размера на по-големия :D[/quote] АХ ТИ! :D
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?аз си казах истината ( 34.5см ) ама гледам доста момчета пишат 38,41,43см малко закръглят…
Лаф моабет - том четвъртиае пищака по реално от 110 кила мускули ... :D
Защо повечето хора тук не качват снимки в личната си галерия?незнам ама на тоя на снимката тениската му е много яка ! :D
Ring Powerмного спамих аз... но си мисля, че нападите ще ти свършат чудесна работа при положение,…
Ring Powerако при набиранията прави серия с подхват ще се съглася, че не му трябва упражнение…
Защо повечето хора тук не качват снимки в личната си галерия?не не имах предвид, че няма такъв човек който да обижда другите и евентуално хората…
Ring PowerЧестит дневник.. имаш познания определено в областа на храненето и тренировките, вярвам, че дневника ти…
Защо повечето хора тук не качват снимки в личната си галерия?хубаво... снимката не показва нищо.. но поне да я има ;) тука не съм видял…
Терзанията на Крисчо..мерси ! :) ще я прочета обезателно
Лаф моабет - том четвърти[quote author="Madboy" date="1299256066"]как се гледа какви торенти си свалял бе ? Смени си паролата То…
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?с безценната помощ на Скота и моята чисто административна дейност се оказа, че : 2258см…
Пречат ли ударите на мускулите?да ама мозъчните клетки не се възстановяват за разлика от мускулните ! :D
Пречат ли ударите на мускулите?да знам, че удара предизвиква разкъсвания в мускула който при възстановяването би нараствал но това…