Кристиянчо
на 31 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
много правилно ... в крайна сметка име и момичета които могат и без приказки направо…
ЧРД на Thrashда му е честито на Траш-ко нека твоите желания са мои пожелания ! на колко…
Сила и издръжливост.По-добра кондиция.CrossFit-а е спорт на открито.... не пречи да прилагаш методите му и в залата и…
Айде малко помощ?кардио 1 шът или хайде 2пъти няма да е огормен проблем според мен ... и…
Програма за собствено теглобез вафли,шоколади,сладоледи,пържено,маргарини,тесто и т.н. досети се за кои храни става дума нали ?
Лаф моабет - том вториОлимпията свърши ли ? кой би ?
Болки в тестиситеза никой не е шега :) никой не ти мисли злото приятел затова аз ти…
НЕапокрифните записки на Ентусиастане става само с месо :) .... разнообразното хранене и по-удачно от еднообразното доставящо нужния…
Моля за съвет и мнение за програма за гърдимного серии !!! 1.лег с щанга - 3-4серии 2.полулег с дъмбели - 3-4серии 3. лег…
”Кондиционен Тест” на Петкомерсии :)
”Кондиционен Тест” на Петкотова бърпет какво е ? :) като напиша в Гугъл Бърпет и ми излиза ''можеби…
Сила и издръжливост.По-добра кондиция.ами прочетох го аз и макар, че съм изявен фен на Бодибилдинга като метод за…
Болки в тестиситетва планкове го видях на 100 места... какво представлява момче ? :D:D
Машина за гребанеако хване широките дръжки ще натовари външната :) универсална машина хубава е определено :) когато…
Болки в тестиситеМарто този случай е по-специфичен :) и да ги махне всички тежести нито ще значи,…
Как се изпълнява това упражнение?погледнах в профила ти пише 11% мазнини... не са ли по-малко поне като те гледам…
Лаф моабет - том вториеми като се заядът 1,2,3ма с мене и то като почна да им отговарям... в…
Лаф моабет - том вториоуу неможеш да спиш нощем сигурно, защото пиша :D:D не ставайте като бабките пред блока…
Колко вдигатееми според мен момиче не бива да вдига такива тежести дори и да може :)…
Лаф моабет - том вторида не се хващаме на бас... до преди седмица не съм бил с 200 мнения…