Кристиянчо
на 31 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
тая тренировка за колко време я направи долу горе ?
Айде малко помощ?мега тънка кожа имат само професионалистите ако се държиш на по 10% мазнини пак ще…
Моля за съвет и мнение за програма за гърдиаз вярвам ... само, че флайса ти от лег ( 2х22,5кг ) е по-слаб от…
Мр. Олимпия 2010аз казах, че професионалния спорт изисква много повече от това което искам.. споделих защо съм…
Мнение и съвет за тренировъчен сплитние спорим тука а пича не тренирал футбол.... тогаз приятел краката влизат в програмата ти.Големи…
Мускулна маса вкъщифитнес топка - какво е това да не е швейцарска топка ? какви тежести имаш…
Болка в горната част на гърба!Помощ!ем нормално е да се притесниш ... никой тук няможе да ти каже какво ти…
Мнение и съвет за тренировъчен сплитима 3 почивни дни и 4 тренировъчни какво е неразумното :) в програмата няма крака,…
Болка в горната част на гърба!Помощ!имах такава 2 пъти оказа се напрегнат нерв и нещо от сорта и мина ама…
Мнение и съвет за тренировъчен сплити защо ?
Лаф моабет - том вторие сега дано не съм аз един от тях .... :(
Фитнес дневник на Петко Кмерси шефе направо ми спаси зимния период с тези думи повярвай :D:D (bow)
Мр. Олимпия 2010ако трябва да избирам чии форми да имам ще избера тези на Декстър на улицата…
Фитнес дневник на Петко Кне разбира се просто го забелязах и аз преди правех по 25 серии за под…
Мнение и съвет за тренировъчен сплитне ама се хаби повече :) според мен де
Мр. Олимпия 2010[quote author="tra^la^la" date="1285403815"]Не знам,не знам. На Кай му лиспва нещо.А и как можаха да го…
Мнение и съвет за тренировъчен сплитмомчето тренира футбол и не смята да тренира крака :) там моя вариант би бил…
Фитнес дневник на Петко Кот дните в които съм следил дневниците май отдавна не си минавал 60минути или се…
Мнения и съвети за тренировъчна програма.1- гръб 2 - гърди 3 - крака + прасец 4 - рамене + трапец…
Дневник на Drakenсега след програмата какъв ти е сплита :)