Кристиян Славчев

24.11.2011 - Тренировъчен - Трицепс, Бицепс, Предмишница - Ставане - 06:30 - 07:20 - Кисело…

23.11.2011 - Нетренировъчен Хранене: - 09:30 - Ставане - 09:40 - Овесени ядки (100г), Прясно…

22.11.2011г. Тренировъчен - Гръб, Трапец, Корем Хранене: - 08:20 - Ставане - 07:30 - Овесени…

Браво адаш, гърба ти много радва!

21.11.2011 - Нетренировъчен Хранене: - 09:20 - Ставане - 09:30 - Овесени ядки (100г), Кисело…

20.11.2011 - Тренировъчен - Крака - Ставане - 10:00 - 10:10 - Овесени ядки (100г),…

19.11.2011 - Нетренировъчен Хранене: - 08:40 - Ставане - 09:10 - Овесени ядки (100г), Кисело…

18.11.2011 - Тренировъчен - Гърди, Рамо, Корем - Ставане - 09:00 - 09:15 - Овесени…

17.11.2011 - Нетренировъчен Хранене: - 09:00 - Ставане - 09:10 - Овесени ядки (100г), Кисело…

16.11.2011 - Тренировъчен - Трицепс, Бицепс, Предмишница - Ставане - 7:50 - 08:00 - Овесени…

15.11.2011 - Нетренировъчен Хранене: - 08:40 - Ставане - 09:00 - Овесени ядки (50г), Кисело…

Сега го пробвах. Време 2:37 точно както беше испълнено на клипа, Още ми парят бедрата.…

14.11.2011г. Тренировъчен - Гръб, Трапец, Корем Хранене: - 07:20 - Ставане - 07:40 - Овесени…

Това за ориза не го разбрах, може би несъм споменал, че имам везна. Питах дали…

13.11.2011 - Нетренировъчен Хранене: - 08:50 - Ставане - 09:00 - Овесени ядки (100г), Кисело…

Разбира се печено. И да ви попитам ориза в сурово състояние или варено да го…

Предния клек най ми харесва ще започна да го уча от следващия път. А бананчето…

12.11.2011 - Тренировъчен - Крака Благодаря и на двама ви за добрите коментари! - Ставане…

11.11.2011 - Нетренировъчен Хранене: - 09:50 - Ставане - 10:00 - Овесени ядки (100г), Кисело…

10.11.2011 - Тренировъчен - Гърди, Рамо, Корем - Ставане - 07:20 - 07:40 - Овесени…