на 38 години
[quote author="doni dimitrov" date="1675274302"]Е...1 000 малко са:)[/quote] На базата на другите ти тренировки и работа,…
ТайЧиЧуан[quote author="doni dimitrov" date="1675258747"]Забравих да напиша. Ще пробвам 10000 набирания за месец,но нека се постопли.…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1675202935"][quote author="kaloyan" date="1675156485"][quote author="Boby_" date="1675154936"][quote author="kaloyan" date="1675149635"] Мога да слагам 20 % тежест…
Леко раздвижване[quote author="Boby_" date="1675154936"][quote author="kaloyan" date="1675149635"] Мога да слагам 20 % тежест върху крака. [/quote] 20%…
Леко раздвижванеНищо не стана с докторите, трябвало да ме водят в болницата, а пък нямало места,…
Too Little, Too Late[quote author="Georgi Ivanov" date="1674845146"]Боби , може да вкараш и бягания от типа на фартлек ,…
Too Little, Too LateБраво за решението, да промениш малко. Все пак аз бих вкарал някакви неща, които не…
Леко раздвижванеНямам търпение да се обаждам на доктора на 30ти и да се получи някаква промяна,…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1674506334"][quote author="kaloyan" date="1674505080"]Извинявай, ще кажеш ли за шиша. Понеже аз помня че доктора…
Леко раздвижванеИзвинявай, ще кажеш ли за шиша. Понеже аз помня че доктора блъскаше здраво с един…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1674504347"][quote author="kaloyan" date="1674503752"][quote author="gotcha" date="1674502521"] Можеш да караш много преди да стъпваш. По…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1674502521"] Можеш да караш много преди да стъпваш. По спомен почнах да въртя…
Леко раздвижване[quote author="Бойко" date="1674484146"]Кала, едва онзи ден видях какво си писал в дневника и какво е…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1674469716"]За велоергометъра си прав, че е най-тъпият уред на света, но поне за…
Болка в предмишницата при усукванеМного са факторите и бъди сигурна че след като си имала възпаление, от там е…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1674422326"]Брей, два дена ти чета дневника, много чукар, много нещо. Ти викаш, че…
recоveryИмало някакъв сериал по нетфликс .... и сега пишат "проклятието на нетфликс" нито един от…
recоveryАз те добавих в стравата, по принцип я ползвах преди години, но откакто взе да…
Леко раздвижване43 дни от контузията и 39 от операцията. Всеки ден правя упражнения и ходя с…
recоveryЗдравей, радвам се че пак започна да пишеш тук. Аз ти препрочетох дневника преди това,…