на 38 години
[quote author="Бойко" date="1675967608"]Тренировка 33: велоергометър - 35 мин Раздвижване - фокука е в гаража :D…
Леко раздвижванеРеших че платото не ми е опция и вкарах нови упражнения и намалих съответно обема.…
Чакаме се долу[quote author="Brown Bomber" date="1675429325"][quote author="kaloyan" date="1675367251"]:)) Аз и със ските скачам и се прибивам на…
Чакаме се долу:)) Аз и със ските скачам и се прибивам на доста по малки скокове, някой…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1675352202"][quote author="kaloyan" date="1675234620"] П.С - пробвах но е трудна работа, не мога да…
ТайЧиЧуан[quote author="Ilstrong" date="1675290778"][quote author="kaloyan" date="1675275619"][quote author="doni dimitrov" date="1675274302"]Е...1 000 малко са:)[/quote] На базата на другите…
ТайЧиЧуан[quote author="doni dimitrov" date="1675274302"]Е...1 000 малко са:)[/quote] На базата на другите ти тренировки и работа,…
ТайЧиЧуан[quote author="doni dimitrov" date="1675258747"]Забравих да напиша. Ще пробвам 10000 набирания за месец,но нека се постопли.…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1675202935"][quote author="kaloyan" date="1675156485"][quote author="Boby_" date="1675154936"][quote author="kaloyan" date="1675149635"] Мога да слагам 20 % тежест…
Леко раздвижване[quote author="Boby_" date="1675154936"][quote author="kaloyan" date="1675149635"] Мога да слагам 20 % тежест върху крака. [/quote] 20%…
Леко раздвижванеНищо не стана с докторите, трябвало да ме водят в болницата, а пък нямало места,…
Too Little, Too Late[quote author="Georgi Ivanov" date="1674845146"]Боби , може да вкараш и бягания от типа на фартлек ,…
Too Little, Too LateБраво за решението, да промениш малко. Все пак аз бих вкарал някакви неща, които не…
Леко раздвижванеНямам търпение да се обаждам на доктора на 30ти и да се получи някаква промяна,…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1674506334"][quote author="kaloyan" date="1674505080"]Извинявай, ще кажеш ли за шиша. Понеже аз помня че доктора…
Леко раздвижванеИзвинявай, ще кажеш ли за шиша. Понеже аз помня че доктора блъскаше здраво с един…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1674504347"][quote author="kaloyan" date="1674503752"][quote author="gotcha" date="1674502521"] Можеш да караш много преди да стъпваш. По…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1674502521"] Можеш да караш много преди да стъпваш. По спомен почнах да въртя…
Леко раздвижване[quote author="Бойко" date="1674484146"]Кала, едва онзи ден видях какво си писал в дневника и какво е…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1674469716"]За велоергометъра си прав, че е най-тъпият уред на света, но поне за…