kaloyan

НЕ знам дали сте го гледали този, обаче е голям трол и става много забавно…

Следобед 45 минути вело, на средна трудност около 110-120. Горе долу добре стана, позаяква ми…

Днес сутринта крака беше много добре. Затова повъртях колело 20 минути и правих малко упражнения…

[quote author="NNN" date="1680128459"][quote author="kaloyan" date="1680122060"]Ако работиш и прекарваш седнал дълго време, трябва много да внимаваш…

[quote author="nervak" date="1680122167"]Ти и при Боби се беше изказал по породите-личи си ,че се интересуваш...от…

Ако работиш и прекарваш седнал дълго време, трябва много да внимаваш ... със седенето. От…

[quote author="Димитър Иванов" date="1680117087"]Къде е този "басейн"?[/quote] Този басейн като го гледам :)) не е…

[quote author="I`M" date="1680118546"][quote author="DydoFit@" date="1680114481"]В първия момент като видях снимката (защото тя първа ми се…

[quote author="DydoFit@" date="1680114481"]В първия момент като видях снимката (защото тя първа ми се наби в…

Утре нямаше повече :) След рехабилитацията днес се бях спихнал, крака ме наболяваше и отделно…

Чак сега видях. Как е успял да си среже ръката? Навън ли е катерил в…

Днес сутринта направих преди и след раздвижването по 15 минути велоергометър. И 3 серии на…

Аз това ти го казвам понеже така работят рехабилитаторите, и аз съм го пробвал и…

Ако искаш прави си движенията но увеличи обема и намали тежестите, докато не го усетиш…

[quote author="Любомир" date="1679924444"][quote author="Brown Bomber" date="1679911316"]Стойката на височина изглежда като да ти е екстра, ама…

[quote author="Гюлето" date="1679922615"]Като са кофти лежанките/пейките, защо не правите лег на пода (флор преса) -…

След една седмица без рехабилитатори, днес отидох с бастуна.. Дефакто за първи път ходя там…

А честито да го караш много и безаварийно. Скъпи ли са тези с окачването ?…

Сутринта 35 минути колело около 115-120 пулс. 3 х 25 на крак степер и малко…

Старши не си мисли че си възрастен :) ... Това че си записал второ висше…