kaloyan

[quote author="maria" date="1558630424"]Аз направо изтръпнах. Хич ли не можеш да се движиш? (С патерици ли…

[quote author="Bart Simpson" date="1558627958"]Бая си се нагласил. Аз ако не се лъжа ти тъкмо излезе…

Малко снимки качвам за спомен. От понеделник започвам процедури, те са основно за сваляне на…

Дано и при теб нещата да са просто за кратко и да нямаш проблеми после.

Няма счупване, но пак е на компот. 2 месеца не му мърдат и работа имах…

Барт, ако тиже писал че не е добре да бягаш с жилетка, да знаеш че…

Направих днес едно голямо падане 4 метра на един маршрут който водих и въпреки че…

Пускам някоя снимка, която направих току що. На светлина е, затова изглежда по нереално а…

[quote author="Maria Ruseva" date="1550220866"]Здравейте, С упражнения е възможно човек да се възстанови и да забрави…

[quote author="doni dimitrov" date="1558121669"] Между другото ,се бяхме събрали няколко инвалида с операции и един…

[quote author="Bart Simpson" date="1558023799"]Ай, аз да си продължа с моето питане за пистолетите. Сега когато…

Просто започва да се трупа напрежение и очакване за изпита, особено ако ти е важен.…

Сега като видях клипчето разбрах какво имаш предвид. Аз като тренирам на лост въобще не…

[quote author="kaloyan" date="1548316033"][strong]Днес[/strong] 30 минути бавно бягане 20 минути контролно бягане - 4 км и…

Ти на това което му казваш обратна кофа според видеото, за мен е едно и…

Това не променя факта че тягата е много добро упражнение, което не може да компенсираш…

[quote author="James Hinks" date="1557909377"][quote author="Dymag" date="1557873542"][/quote] Венци, тва всичкото го изписа само да не хванеш…

Гледай сега, този грип си има изисквания, не само откъм сила но и от към…

[quote author="kaloyan" date="1548600203"]Днес направих второто контролно. 4 км бавно темпо 1.6 км (1 миля) -…

Най-добре е да си възтановиш коляното и да забравиш бинтове и наколенки.