kaloyan
на 38 години
[quote author="doni dimitrov" date="1548918549"][quote author="kaloyan" date="1548600203"]Днес направих второто контролно. 4 км бавно темпо 1.6 км…
Леко раздвижванеБаси, като започна да бягам по редовно и веднага кръвното и пулса падат. Сега след…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.хахахахха )))) ебаси счупения телефон ))))))
Yennefer's Diary[quote author="James Hinks" date="1548845676"]Какво колко?[/quote] Колко силен ?
Yennefer's Diary[quote author="James Hinks" date="1548844725"][quote author="kaloyan" date="1548840624"] Относно килограмите в здравословен план леките хора имат доста…
Yennefer's DiaryИначе за VO2max в нса трява да имат апаратура за измерване, не може ли да…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1548839598"] Много е гадно да си тежък, хора, наистина е отвратително, няма значение…
Dare to be better 🦊[quote author="Boby_" date="1548832435"][quote author="Веси" date="1548782133"]И дали ще е съвместимо с ябълката така и не погледнах.…
Леко раздвижванеСутринта [strong]Бягане[/strong] а. 20 мин загрявка + 3 х 30 сек бързо бягане - пулс…
Леко раздвижване6 x 1 кофички през 10 секунди (20 сек) - пробвах, ама ще е по…
Покачване на телесна масаАми няма смисъл от тази работа. Така си идеална физика за маратонец. Може да пробваш…
Keep running ![quote author="kaloyan" date="1548761538"]То аз на доктор ходих един път ме държа някакъв вирус 10-на дни…
Keep running !.
Dare to be better 🦊Ти така или иначе вече си го решила, не виждам защо питаш въобще преди повече от година
Леко раздвижване[quote author="nervak" date="1548748197"]Каква е тази изкуствена захар?[/quote] Никаква, просто в бързината така написах. Имах предвид…
Леко раздвижванеСутринта [strong]Бягане[/strong] а. 10 мин загрявка б. 45 минути бягане - пулс 145, 6.2 км…
ДеянчикДидо, ти толкова дълги постове пишеш, че ми е трудно да ги прочета целите
[quote author="Димо" date="1548712955"]Всъщност не е много учудващо че съм го избягал почти както си бягам…
Още малко сила ...[quote author="Madboy" date="1548363424"] п.с. Народа е масово тъп и безотговорен, баси майката.[/quote] От къде накъде…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1548686486"] Едит: това пише в един справочник за местата за бягане в Пловдив,…