на 38 години
[quote author="old_man" date="1535569075"]И днес без тежести.Хубавото е,че всеки ден ходя/бягам по няколко километра.Понеже пролетта си…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Веселин Блажев" date="1535975233"]Нервак, недей толкова негативно да гледаш на йогата. Аз самия ползвам доста…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1535971851"]Ще ме прощаваш,но за мен йогата със енергиите си и прочие е нещо…
Сила, когато станат 52+ годинитеЗдрасти, има много добри упражнения от йогата и като цяло такива които се водят със…
Откъде да купуваме истинска храна?[quote author="Веселин Блажев" date="1535487748"]Голяма грешка е да се смята, че щом е от село, значи…
Dare to be better 🦊Не се занимавайте с глупости и псевдонауки ... не ти трябва да знаеш толкова и…
Леко раздвижване[quote author="James 25" date="1535559928"]Май си загубил доста сила така като гледам от написаното.[/quote] Какво да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоБойко, пробвай нещо ново, някакви упражнения със собствено тегло, за разтегливост и мобилност, да видиш…
Леко раздвижванеПохода го отложих са тази седмица, тъй като ми излезе работа в последния момент. Малко…
Откъде да купуваме истинска храна?Качествено е да имаш село и да си отглеждаш много от нещата. Но това обикновено…
QUEEN COBRA[quote author="Queen Cobra" date="1535357818"][strong] 27.08 [strong]Храна:[/strong] - нес кафе със сметана - 1фил. Вита, с…
Дневникът на BusyMan[quote author="lordinario" date="1535189127"][quote author="Martin Kondov" date="1534443788"]Имах предвид, че ден 0 е утре.[/quote] Ххахахахаххаха[/quote] Не се…
Домашни тренировки beast mode on! :D[quote author="Асен Стоймирски" date="1535006222"]Здрасти .. Интересно ми е защо тренировките…
Леко раздвижванеНещо не ми бяха дните последните седмици, понахапаха ме пчели и малко се бяха понадули…
Дневникът на BusyMan[quote author="Martin Kondov" date="1534976575"]Еми.. депресията ми се изчисти, бърнаута също. Ядох доста неща на слънчев…
Body & mind log: living in a magical realityМного яка поза, супер !
Травми и контузииНамери си добър спортен рехабилитатор, който да ти даде комплекси от упражнения, които да ти…
Силова издръжливост и маса на лостовете[quote author="Stefan Raychev" date="1534729564"]CHRIS HERIA в youtube ...готови си закривай темата преди повече от година
Just trainings[quote author="Nachev" date="1534747518"][strong]#135 [/strong] [strong]#136[/strong] *ходене Драгалевци - Голи връх - 2ч Голи вр. -…
.Продължавай в същия дух и нещата ще се подобравят, просто научи се от сега на…