kaloyan

[strong]1. Тренировка[/strong] 60 джака, 16 бърпита, 12 клека Мобилност + загрявка 10-20 минути 1. Rings…

Ами това си е пролетен вирус и мен се опитваше да ме хване. Не протича…

[quote author="Бойко" date="1528142446"] Едит нещо не мога да кача снимката...[/quote] И аз не мога да…

Този виц е велик. Да ти кажа честно и аз мисля 1 месец да не…

Значи страх ви е хванало яко, ама то си е за страх, със светкавиците на…

Ти задаваш въпроси на които сам си отговаряш

[quote author="nervak" date="1528092468"]Не...мястото е между Ловеч и Троян.Българене е селцето.[/quote] Мдамз, прилича си на предбалкана,…

[quote author="Bart Simpson" date="1528089567"]Нещо не мога да спя, много ми свети. Шест часът е, а…

[quote author="ND1452" date="1528090320"]Събота по принцип трябваше да имам само лека разходка из Витоша, но ситуацията…

Хубаво място е, отзад да не е лозенската планина ?

Клякането на кутия е прогресия, когато не можеш пълния обхват на движението.

[quote author="Владо" date="1528039350"][quote]Маршрута не е лек и имаше хора които си бяха помъкнали малките деца,…

Ами просто подобряваш клека и мобилноста с различни упражнения собствено тегло и после пак минаваш…

Дидо, аз ти видях снимката, обаче трябва да снимаш малко по надолу да се видят…

Статията е много проста, правили са изследванив 2 години и са установили че дълбокия клек…

Е дидо, чак да не участва никой не е казвал. Просто при дълбокия клек има…

[strong]1. Тренировка[/strong] Разтягане, упражнения за мобилност 1. Tuck Front Lever Rows (гребане в сгъната предна…

Вчера уцелихме много хубаво време въпреки прогнозите. Станахме към 4 и нещо сутринта и 5…

Ванка, при всеки е различно. Всеки намира красотата в различни неща. И едното е хубаво…

[strong]1. Тренировка[/strong] 60 джака, 12 бърпита, 12 клека Стойка на ръце около 10 минути с…