kaloyan

[quote author="James 25" date="1521436628"]Е- 74 не са чак толкова зле то зависи и си колко…

Здравейте, завърнах се от ските. Беше една хубава седмица. Общо взето съм в доста добра…

Плочките ще станат, когато спреш да мислиш за тях и бъдеш постоянна в продължение на…

Клек с изправени ръце е доста трудно упражнение за доста от хората. Говоря за хубавото…

Ами сумо клека не ми харесва постановката на краката, виж как играят коленете, но едвА…

На набиранията имаш вариант да променяш хват и позиции. Друга възможност е да използваш ластик.…

Днес се прибрах от Русе, утре заминавам на пампорово. Ще си взема халките, че като…

Тренировката днес. [strong]1. Загрявка[/strong] 1. Планински катерач 60 2. Бърпи 14 3. Клек 14 Мобилност…

Честит празник на всички дами! Да сте живи и здрави, да си тренирате и да…

Браво, ти си печена

[quote author="Andrei" date="1520422272"]Здравей, благодаря за мнението. Идеята ми е тази програма е да укрепна малко…

[quote author="E D" date="1520417148"][quote author="kaloyan" date="1520414564"] Ами ти вече си видяла какво е. Сега който…

[quote author="E D" date="1520280081"]Едва днес сварих за тренировка - много работа в петък, събота и…

Аз не гледам никакви предавания, но гледам от време на време "Кошмари в кухнята" и…

[strong]1. Загрявка[/strong] а. 60 планински катерача, 11 бърпита б. Мобилност - 10 минути [strong]2. Тренировка[/strong]…

Наистина няма смисъл от сплитове. По добре както Александър ти е писал да тренираш по…

Ако се гледа цялостно, проблемите са много и те са в неработещите системи. Ромския проблем…

[quote author="James Hinks" date="1520347985"][quote author="kaloyan" date="1520332178"] А това което писаха за случая, беше че този…

[quote author="Херцог Трън" date="1520337970"][quote author="kaloyan" date="1520336896"]Да и както виждаш там има много условности, точно поради…

Да и както виждаш там има много условности, точно поради това доста хора са осъдени.…