Lora Alexandrova

Не мога да ги кача...

Очевадно е, че шишкавите ми снимки не са за този сайт и модераторите не желаят…

Прилагам малко снимки на Шишка-след тези 2 седмици без тренировки и безразборно хранене се заличи…

Мерси, Ели :) И аз се надявам скоро да ме пусне тази гнойна ангина...

Изминалата седмица беше изпълнена с много стрес, безсъние и лошо хранене. Шофиране към 3 хил.…

Събота и неделя-разпускане и здраво хапване и пийване... Днес беше много напрегнат ден и за…

Мотивацията я има винаги-не съм доволна от резултатите си...и муза има, но време не достига.

Вики, взаимствах идеята ти за запеканката, само че добавих овесени трици, кис.мляко и кашкавал при…

Честит празник деца на мазохизма! :D Вчера беше почивен ден, но пък денят ми беше…

Доволна съм и от днешната си тренировка-кръг: -лицеви опори-3х8; -7, 8, 9 10@10-кофички на пейка;…

29.05 Последния месец-два съня ми е сведен до минимум (5-6 часа на денонощие), което започва…

Щях да възстановявам 2 дни, а вместо това имаше танци-манци до зори и мускулната треска…

След като снощи изядох и 3 порции торта "Маскарпоне" решавам, че няма смисъл да изписвам…

Днес-почивен ден. Към 17 ч.-шопска с-та с кашкавал, св.пържола с бешамел+гъби; къв 18 ч.-2 парчета…

Честит 24 май на всички, които пазят и обичат българския език! Вчерашната тренировка-кръг: -12@14,5, 10@17,…

Хъхъ отидох и аз...След време хората ще казват: "Жалко за девойчето-добро момиче беше, а и…

Ден без тренировка. Днес нямах апетит през деня и мислех да направя едни 22-24 часа…

Днес по-кратка тренировка: -10@10, 7@15, 6@17,5, 2х4@20- военна преса; -10@20, 10@30, 7@40, 6@45, 5@55, 6@55-…

Днес в късния следобед направих кросче. По път за маршрута не успях да подмина една…

[size=4][/size] 19.05 Ден без тренировка. Хранене: за закуска-извара с 1/2 банан, о.мляко и мед; към…