Lora Alexandrova

Здравейте! Ще съм много благодарна, ако някой ми помогне с мнения и съвети по следния…

Като казвам омазняла и качване на кг прилагам няколко снимки от днес и от преди…

26.03 Разполагах с 30 мин за тренировка и реших да скокна бързо до залата. -задно…

Въъъй много съм несериозна с това вписване...лошото е, че бързо забравям какво съм тренирала, например…

21.03 Очаквана мускулна треска-поносима, но не се натоварих оптимално днес. Реших да потичам, до колкото…

20.03 Не бях ходила от седмица в залата, тъй като наблягах на кросчета, а и…

Runtastic или Endomondo? Някой може ли да ми каже коя от двете е по-точна в…

Нямаше ли по-подобаващи снимки? Това не е гепиме, хъх...

Бях се позагубила известно време, но ще се впиша отново. Живота си тече прекрасно, тренирам-но…

4.10 Отново се получи по-скоро дефилиране днес(макар да не почивам между сериите), но вечер съм…

Последните няколко дни нямах възможността да се отчета тук. Уикенда се отдадох на забавления и…

27.09 40 мин. след ставане една бърза тренировка, тъй като не разполагах с време за…

Извинявам се, че използвах по навик тази дума...Преди време я чух от една мощна бабичка…

26.09-без тренировка Хранене:20 мин. след събуждане-1 ябълка, 1 круша; -10 ч.-3 с.л. извара с банан,…

Наскоро водех подобен спор-относно приема на млечни продукти. Моето мнение е, че всяко нещо, което…

Днес беше много натоварен ден и вече нямам търпение да захъркам. 2 часа след ставане-тренировка…

Днес краката ми бяха още по-вдървени, сковани и придвижването ми беше много смешно...съответно реших да…

[quote author="инж. Марин Маринов" date="1348469852"][quote author="Lora Alexandrova" date="1348432381"]-сутринта (7 ч.) 2 бири. След ставане, към…

Прикачвам няколко снимки на Топчо от днес, има доста да изчиствам, но не бързам за…

Хъх, не знам дали е редно да вписвам и тези малки подробности, тъй като изглежда…