[quote author="James Hinks" date="1334900078"][quote author="Lora Alexandrova" date="1334859755"][quote author="James Hinks" date="1334815743"][quote author="Lora Alexandrova" date="1334776246"]лятото меко казано…
Дневникът на кака ЛоркаСтрахотно време, носещо неповторима енергия-какво му трябва на човек? Днес болежките понамаляха и хайде отново…
Дневникът на кака Лорка[quote author="James Hinks" date="1334815743"][quote author="Lora Alexandrova" date="1334776246"]лятото меко казано ще ми е нужна добра спортна…
Дневникът на кака ЛоркаПонякога се учудвам от слабата воля, която проявявам...Не съм мързелива, но снощи ми беше много…
Дневникът на кака ЛоркаСнощи (20:30) си наготвих на бързо: з.салатка, пил. филе и 2 пълнени яица с майонеза,…
Дневникът на кака ЛоркаKiko San: При мен се получи точно този ефект миналата година, когато наблягах на аеробиката…
Дневникът на кака ЛоркаСлед тези празници възкръснах и аз...Три дена излязох извън всякакви норми в похапването и пийването…
Дневникът на кака ЛоркаДнес се събудих с лек глад и реших да дам на организма това, което желае-направих…
Дневникът на ИвиИв, има ли причина да броиш всяка калория? И защо ядеш насила-само за да достигнеш…
Дневникът на кака ЛоркаДнес се събудих с голям прилив на енергия. Към 11 направих една комплексна тренировка-с 1…
Дневникът на кака ЛоркаВсе пак е по-добре, че не си го позволих...Последваха 5 дни на Балкана, на които…
Дневникът на кака ЛоркаДнес е денят, в който провеждам само кардио или аеробна тренировка. В 8:00 направих една…
Дневникът на кака ЛоркаЕй, някои хора по ЕГН са на 20 години , а билогично са десетина години…
Дневникът на кака ЛоркаДнес имах страхотна мускулна треска на цялото тяло, но нали клин-клин избива направих следната тренировка:…
Дневникът на кака ЛоркаАнелия, хапвам и плодове, но в конкретния ден в тези часове между закуската и обяда…