Lizzy Grant
Вчера-долна част- мина добре,доколкото си спомням :D Днес имам мускулна на глутеусите и лека на…
What keeps me going is goalsЗдрастии Днес- горна част за втори път, че съм в цикъл. Иначе в събота пак…
What keeps me going is goalsВчера- Набирания с отскок, лицеви, 1км бягане,защото ме заболя отдясно .. починах си,ама пак ме…
What keeps me going is goals@Queen Cobra , те моите тренировки и те едни.. :D просто вписвам само когато тренирам,…
What keeps me going is goalsГорна част- мина добре, само където съм болна -.- 0.Разгряване 1.Лежанка 8@20 2х3@25 3х6@20 2.Раменни…
What keeps me going is goalsДолна част- ох, направо съм разбита.. тотално :Д По едно време си помислих,че ще припадна,…
What keeps me going is goalsСлучва се, мисля да обвиня пмс-то :D Някаква супер агресивна и нервна съм :С чак…
What keeps me going is goalsГорна част- слабо мина нещо.. 1.Лежанка 6@20 3х4@25 6@20 2.Тяга 6@30 3х4@35 3.Пуш преса 6@10…
What keeps me going is goalsДнес трябваше да е почивка,но ми беше много скучно и заспало,та реших да се раздвижа…
What keeps me going is goalsДолна част-можеше и по-добре, натоварване имаше доста,ама клекът ми куца много, правих и напади с…
What keeps me going is goalsГорна част 1.Лежанка 3х8@20 3х3@25 2.Набиране усп.хват 4,3,4,3 с помощ от @SimplySatisfying 3.Раменни преси 2х8@8…
What keeps me going is goalsДолна част+ малко корем 0. Клекове СТ, напади, разгряване 1. Клек 8@20 8@30 4х6@35 2х6@30…
What keeps me going is goalsГорна част, бях малко схваната, но се получи горе-долу. 1. Лежанка 8@20 3х3@25 2х5@20 2.…
What keeps me going is goalsХраната не се хвърля! :D Иначе бих пробвала, но като готвя и мисълта, че е…
What keeps me going is goalsА, нищо особено, домашна. Малко лютеница, филе, сирене, топено сирене, кашкавал, домат.. каквото има в…
What keeps me going is goalsЗа сметка на вчерашната тренировка, днес нещата се получиха, имах си много енергия, даже можех…
What keeps me going is goalsГорна част: Лег 1х8@20 3х3@25 2х5@20 Гребане с щанга 1х10@21 3х6@25 1х8@21 Раменни преси 1х8@7…
What keeps me going is goals[strong]4;00 км за 27;30 :/ 3 обиколки-1/2 ходене 2 обиколки- 1/2 ходене 2 обиколки- 1/4…
What keeps me going is goalsОтчет: Днес правих лютеница, та цял ден се подмятах и накрая мислех, че няма да…
What keeps me going is goalsДокато си вървях към фитнеса бях много отпаднала,без никаква мотивация, даже си мислех,че няма да…