на 46 години
[quote author="Brown Bomber" date="1591270175"]Воля трябва, воля. Първо свали излишните 15-20 кг, после ще си говорим.[/quote]…
Uncle at the gymТц, съвсем неспортуващите са отчетливо по-силни в долната част, все пак им се налага да…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДръпнах още малко в бройките, та да се запиша: раменна преса с дъмбела- [strong]8*40[/strong] кг…
Сила, когато станат 52+ годинитеОт описанието разбрах само, че и едните, и другите са за бой..
Пътят[quote author="Bart Simpson" date="1590757701"]И аз така за трюфела, ама да знаеш, че много им седи.…
Понеделник- гърди, вторник- рамоНапредвам с дъмбела полека, раменните ги докарах до [strong]7[/strong]*40 с дясна ръка и 5*40 с…
.По залите съм виждал и по-впечатляващи акнета/както и хора с 300 тяга на 85 лт/,…
Стронг енд бетон!И следва темата "възможно ли е натурално ягодите да станат по-големи" :D
Понеделник- гърди, вторник- рамоКарам си основно на кратки физзарядки с дъмбела, в зала не мисля да стъпвам поне…
.[quote author="Бай Ганьо" date="1589907068"]имат по тежки мускули и няма негър плувец))))) - един рекордьор ми…
All about[quote author="James Hinks" date="1589878368"]Принципно се пада в петък.[/quote] Първата може да е промоционална, след това…
YGGDRASIL[quote author="Bart Simpson" date="1589568211"]Любе, що махна изхождането ве?????? [/quote] Сетих се…
YGGDRASIL.
Коронавирус в България[quote author="Reg Park" date="1589529107"]Петко-к не зная не съм запознат много. Обясниха ми го че най…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Brown Bomber" date="1589440725"]Първият трениращ, който си поръчва дъмбел по време на извънредното положение. А…
Понеделник- гърди, вторник- рамоТака, тренирам си чат-пат, малко несериозно, но докарах лицевите до 110, 50 с малкия на…
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1586605709"][quote author="Любомир" date="1586604022"]на панелките ще ти вдигнат лихвата, ако се забавиш с малко/включено…
Коронавирус в БългарияАз, слава богу, в банка още не съм работил, та само предполагам какво им се…
Коронавирус в БългарияБанкирането си е кофти бизнес и неслучайно нарая сметката се плаща от цялото общество. В…
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1586525163"]Еся един приятел ми вика по телефона че явно не е нищо особено…