Любомир

Днес: Суперсерии до тяга трапбар- 5*200 + кофички- 6*/+65 кг/, обръщане от вис- до 3/+0/*105,…

Аз цял живот съм в делоуд, така че съм свикнал..

Днес: Суперсерии до клек- 4*150 + лег- 4*110, теглото 105.9 кг. Днес се ограничих само…

Днес: Военна- до 4*90, суперсерии до изхвърляне от вис- 7*72.5 + набирания- 4*/+40 кг/, теглото…

Днес: Суперсерии до тяга с трапбар- 5*200 + кофички- 5/+65 кг/, обръщане от вис- до…

Днес: Суперсерии до клек- 5*170 + лег- 7*125, теглото 107.1 кг.

Дейба, от година-две креатина и при мен изобщо не действа, бях решил, че си внушавам…

Днес: Военна- до 4*90, суперсерии до изхвърляне от вис- 5/+0/*72.5 + набирания- 7*/+35 кг/, теглото…

Днес: Суперсерии до тяга трапбар- 7*195 + кофички- 6*/+65 кг/, теглото 107.1 кг.

Днес: Суперсерии до клек- 6/+0/*170 + лег- 6*125, теглото 108.8 кг.

Днес: Военна- до 6*90, суперсерии до изхвърляне от вис- 3/+0/*72.5 + набирания- 5*/+35 кг/, теглото…

Днес: Суперсерии до тяга трапбар- 7*190 + кофички- 5*/+65 кг/, теглото 106.2 кг. Като прегазен…

Днес: Суперсерии до клек- 5*170 + лег- 6*125, теглото 107.6 кг. Коляното удържа, не го…

Днес: Военна- до 4*90, суперсерии до изхвърляне от вис- 4/+0/*72.5 + набирания- 4/+1/*/+35 кг/, теглото…

Днес: Кофички- до 5*/+65 кг/, изхвърляне с дъмбел- по 1*50 кг на ръка, обръщане +…

Освен да сме си докарали свръхтеглото от миофибрена хипертрофия и костна плътност, но нещо не…

Чак висок не съм- 183 см. Честно казано съм изумен от теглото- нито имам мускулната…

Днес: Суперсерии до клек- 5*170 + лег- 4*125, теглото точно 107 кг. Тегава работа, ама…

Днес: Военна- до 3*92.5, суперсерии до изхвърляне от вис- 7*70 + набирания- 5*/+35 кг/, теглото…

Днес: Суперсерии до тяга с трапбар- 7*185 + кофички- 5*/+65 кг/, обръщане от вис- до…