Любомир

[quote author="Гюлето" date="1679489573"] Възпозвай се от предложението на Сашо? - влез във форма за юбилея[/quote]…

Вчера- доста изхвърляния + тръстър с дъмбела у дома/45 кг/, разбити на единици. Днес: Клек-…

Днес: Клек- до 3*160, 12*120, военна- до 3*90, 8*80, обръщане от вис- 12*90, кофички- 15*/+50…

Днес: Кофички- до 1*/+75/, 0*/+95/, 4*/+75 кг/, военна- 12*70, обръщане от вис- до 3*110, тяга-…

[quote author="Brown Bomber" date="1678642763"]Може да се назобиш като пич, без да си селтак, но от…

Днес: Клек- до 1, 0*175, военна- до 8*80, обръщане от вис- 8*100, лег- до 5*125,…

[quote author="Brown Bomber" date="1678395596"][quote author="DydoFit@" date="1678395104"]Мислех ги са супер тъпи и ограничени хора, с никакви…

Днес: Клек- до 3, 3, 2*165, военна- до 2*95, обръщане от вис- 10*95, кофички- 4*/+75…

При мен лег след военна донякъде върви, но военната след лег е поне 5 кг…

Днес: Клек- до 3*2*170, военна- до 7*85, чобанско обръщане- до 2*112.5, лег- до 2*140, изхвърляне…

Днес: Клек- до 3*3*160, военна- до 3*90, обръщане от вис- 8*100, кофички- 15*/+50 кг/, набирания-…

Днес: Военна- до 8*80, лег- до 1*145, 3*130, обръщане от вис- до 1/+0/*112.5, тяга- до…

Днес: Клек- до 3*2*165, военна- до 2*1*95, обръщане от вис- 8*95, лег- до 2*135, набирания-…

Днес: Тяга- до 200, 0*210, военна- до 95, кофички- до 2*85, теглото 100.8 кг. Днес…

Дублирано.

Днес: Клек- до 3*3*155, военна- до 7*85, обръщане от вис- до [strong]5*110[/strong], лег- до 5*125,…

Днес: Клек- до 3*2*160, военна- до 1*100, обръщане от вис- 4*6*100, лег- до 1*150, трапец…

Днес: Клек- до 3*3*150, военна- до 4/+0/*90, набирания- 2*3*/+50 кг/, кофички- 2*4*/+75 кг/, гребане на…

Днес: Военна- до 10*80, обръщане от вис- до 5/+0/*107.5, лег- до 3*140, широка тяга- до…

Днес: Клек- до 3*2*155, военна- до 5*1*95, изхвърляне от вис- до 3*70, трапец на машина-…