lordinario
[quote author="lordinov" date="1396713814"]Be aware,new dance video out soon ,epic moves![/quote] [youtube]http://youtu.be/mLYIn1qG5JQ[/youtube]
ЛординариоЪпдейт: Към края на първата седмица диета съм и си видях...първата вена на пресата отпред:)под…
ЛординариоВтора тренировка раздвижване. Набиране на една ръка 8 по 10 широко дедхенг набиране с 30…
Wendler's 5/3/1Само? Бая? Колко повече,азе дет се набирам с 75кг правя 35-40 неперфектни,той дето се набира…
ЛординариоBe aware,new dance video out soon ,epic moves!
ЛординариоКрака, корем Клек (high bar) - 115кг х 8 6 5 Тяга (римска) - 130кг…
Монсеньор Крейн: )))
Лординарио[youtube]https://youtube.com/watch?v=gPWYWPdaUmI[/youtube]
Лординарио5ти ден диета,всичко е чудесно за сега,енергичен,силен и концентриран съм, в настроение, но леко съм…
ЛординариоМеждудругото, защо не казахте за форумното събирането, което си направихме в Добрич преди седмица, да…
Лординариодуааа,двоен коментар
ЛординариоSon,am gona do et!!!
ЛординариоLets do it again!!:) [youtube]http://youtu.be/AKOxCRn-Bxg[/youtube] Qshaa dore zapochva novia page : D
ЛординариоМерси.Възможно е,ще вида,но и аз също при странични пози си спускам раменете напред и се…
ЛординариоМоже ли само така да запиша нещо,моля ви... Така. Преполовихме седмицата на диета,на 5 часа…
ЛординариоПлосичък,хммм..
ЛординариоIt was,but never again.Оправиш си метаболизма и работите потръгват.
ЛординариоСя кат падна до/под 8, ще сваля с 50 въглехидрата и 20 мазнината,да падна на…
Лординарио400 ориз 400 филе 6 цели яйца 150 овес 200 леща Без подправки. 470гр въглехидрат,…
ЛординариоDis face when somebody says do u even eat junk food.