lordinario

[quote author="Teen Power" date="1384503861"]И ти и приятелят ти сте леко сбъркани. Не в лошия смисъл…

Абе брат,какъв цял ден,каква сметана, 3 кила белени картофи (цели) в 1 тенджера вариш и…

И с каква цел ще ядеш ВМ? Здравословна или за да качваш по-чисто и т.н.…

Сега се загледах чак в аватара ти,това татуировка ли е на гърба,какво е?Прилича ми на…

Тренировчицата днес: 120 кофички със 17кг. жилетка 80 набирания със 17кг. жилетка 320 набирания собствено…

[quote author="Pavel" date="1384454515"][quote author="lordinov" date="1384389421"]Намерих снимка от зимата в блутут папката, явно когато съм си…

[quote author="ddd" date="1384436130"]На тая снимка си като Квазимодо :Д[/quote] Тук съм във форма,а и това…

Калориите ми вървят средно между 4 000 до 5 и 500, макс 6к (по окомер).…

Длъжен съм да отбележа,че напоследък се храня почти изцяло с джънк фуд,предимно мазнини и въглехидрати,вкарвам…

Тук горе съм напомпан. Srs.

Намерих снимка от зимата в блутут папката, явно когато съм си пращал съм я забравил…

Не бе,шегувам се,ами просто нямах възможност да посещавам зала за 2-3 седмици и как да…

Ами изяж 4-5 килограма на веднъж нато прасе и да ти олекне, аз като ми…

Горната част ми изостава сериозно и я специализирам.

Ей,забравих да кажа,че и малко бицепс правих:Д (6 сериики,колкото да не е много). Напоследък всеки…

[quote author="lordinov" date="1384370073"]350 набирания (общо с широк надхват и тесен подхват) на бързо[/quote] 200 набирания…

Неприятни вдлъбнатини?Това е част от мускула бе,щом ги имаш дупките в гъза,значи не си толкова…

Добро клекче :* ,само така!!

Не е само "стрийт",аз стрийт не тренирам (въпреки че мога силови,везни и т.н. безсмислици дето…

100 страници дневник малко ли ти се видяха (след като ги прочете),че не си разбрал…