lordinario

Днес преди разкършването на лостчетата.

Фейспул до цял стак х 20 със задържане Висок клек (без колан,първи за оф-сизъна), 100х…

[quote author="Кольо Пияндето" date="1379601695"]Дали търсиш акъл - не знам... ...ама редовно си търсиш внимание. :)[/quote]…

Еми,месец след месец вие не се научихте да не давате акъл на човек,който не го…

Да си открия sweet spot-a :) определено на 600гр. въглехидрат не омазнявам (и моля без…

[quote author="James Hinks" date="1379598930"][quote author="A.W.E.I.T" date="1379598553"]Ако бях казал ще я карам на 250-300 мазнини никой…

[quote author="kristiancho" date="1379598878"]Кой точно от коментиращите не е под 10% мазнини... Славко, Петко или Велико...…

Добре де,мислиш за след 15 години...вие да не си мислите че обикновеният тип хилка, дето…

а не думай не знаех аххаха :Д

В интерес на истината съм имал трески на трапеца от тежки кофи по-изправен като ги…

Машини,успокойте се,послушайте малко гръцко.Човек да не поспи малко,вие пак сте наливали. :D Няма да се…

Ъпдейт днес. 280гр. въглехидрати на закуска,преди това имах физическа активност (разцъках леко),затова така.Сега ще мръдна…

Аз не тренирам,аз се раздвижвам и не правя кардио,аз се разхождам. ;]] иначе мерси за…

Ба,тая сер та е смляла... :D

А то корнито е супер здравословно, каквото и да значи здравословно...ти наистина си обаче доста…

Гладен съм,отивам да си купя пица, днес въглехидратите (с пицата и пастите) отива около 740…

Иначе ти гледам се състезаваш при малките, тая не ти ли е последната година? Мисля…

много издръжливост дава :Д последно на тва направих 100 стриктни набирания за 5 минути с…

то пък , не се излагай ве, 4 кинта за 4 малки десерта, я си…

Да еба ,тежкото в залата го вдигам на яко хард музика (квото дое стига да…