lordinario
Храната ейшш ! Що не казвате,че я забравям ве. Ей вчера Направих си 4-5 яйца…
ЛординариоКлек 105 5 х 5 Набиране +24 5 х 5 На антибиотици съм, остър бронхит…
ЛординариоБа ли го.
Лординарио[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=AZ35JewFm8o[/youtube] Речта на Тайсън от началото (bow) :@
ЛординариоДобре е тарикат. Никой не ти дължи обяснения кай, защо? Удобно за когот и да…
ЛординариоТака, ся Дава ми ерор нещо на личните съобщения затова пиша тук. Щом триете коментари,…
ЛординариоКлек 95кг 5 х 5 Лег 75кг 5 х 5 Набирания малко Кофи малко
ЛординариоНем.
Лординарио[quote author="Камен Илиев" date="1484403923"][quote author="Ivan Ivanov" date="1483885869"]Пак наблягаш на набиранията и прочие , в коя…
ЛординариоКлек 90кг 5 х 5 Лег 75кг 5 х 5 Набиране 3 х отказ Гребане…
ЛординариоКлек 70кг 5 х 5 Раменни преси прав 50кг 3 х 5 (тук тря се…
ЛординариоДнес повторих това от вчера да посвикна по-бързо. Клек 80кг 5 х 5 Лег 70кг…
ЛординариоПак. Пак там,където преди.
ЛординариоКлек 80кг - 5 х 5 Лег 70кг - 5 х 5 Кофички +45кг х…
ЛординариоПрограмата (ще бива поправяна,ако трябва,а то най-вероятно ще) Ден 1 1. Клек 5 х 5…
ЛординариоПочинах малко от нова година до вчера. Днес почвам 5 по 5 (моя модифицирана версия)…
ЛординариоДа,но вдигам работния дух.
ЛординариоКато каза ракия остави направо...аз дето рядко пия хард (щото не пия само по принцип,…
ЛординариоДА НЕ СЪМ ЧУЛ,че не може си релефен на копеле и да пиеш всеки ден…
ЛординариоПочивам малко,че вчера ходих в София да даря кръв за операция на роднина. Иначе след…