lordinario
Колко време ти протича една тренировка от 1 упражнение, 10 повторения общо? Друго правиш ли,…
ЛординариоТака. Днес почивен ден... ...опа... излъгах ви. Трябваше да е почивен! НО! ходих да правя…
ЛординариоТака. Вчера планирах днес да правя тяга, но днес по стечение на обстоятелствата реших да…
Лординарио[youtube]http://youtube.com/watch?v=PvzkjI4NyBM[/youtube]
ЛординариоВчера почивен ден. дох 3 пъти, защото станах късно и легнах рано, неможах да се…
ЛординариоБуахахахахах,скрии се.
Лординарио[quote author="Велико Иванов" date="1360266160"]Та какво му е на класическия лег,че толкова да е безсмислен,а полулега…
Лординарио[quote author="Teen Power" date="1360264660"]Axaxaxa къртиш брат ,къртиш!! :D Ще ми е интересно да видя 200…
Лординарио[quote author="Никола Добрев" date="1360263943"]Сега почни и лежанката стабилно ;)[/quote] Лятото я бях правил с тесен…
ЛординариоБаа, забравих за дневникът. Така. Умората дето се беше натрупала и дето си мислех, че…
Терзанията на Крисчо..[quote author="kristiancho" date="1360168613"]След април я карам на умерени тренировки стил контузен бивш мистър Олимпия и…
The 42 !Пробудил се е хищникът в теб.
ЛординариоВсъщност дай да не засягаме темата за джуса.
Лординарио[quote author="Rasengan94" date="1360099815"][quote author="A.W.E.I.T" date="1360097861"]juice and supps (crea ,bcaa) [/quote] А що пишеш само за…
ЛординариоU mirin dat im sick cunt bra? Dont give a fuck bout nuttin, even my…
ЛординариоBack,posterior shoulders workout: 1. Dumbell pullovers - 33,37,40,45kg x 15,15,15,15 2. Wide-grip pulldowns - [color=red]100kg…
Прием на яйца и извараЯм много цели яйца в момента.
Прием на яйца и извараТряя върнеш стария ник тро ло ло. :Д
I workout because I love my body- NOT because I hate itИмаш право, но след време и аз ще свалям , но ще си хапвам. Иначе…
I workout because I love my body- NOT because I hate itБа и аз ги ям, ама не се ограничавам. По 300гр на ядене с яйца…