lordinario
Баси,значи аз за 183 и 84кг съм лек.Па и съм по-мазен от Славко...и съм слаб…
Лаф моабет - том седмиБаси потния ми к*р.
ЛординариоСпокойно Джейми,ако стана лорд,ще те черпя да пушиш до насита на мои разноски. :)
ЛординариоСупер,сега допафквам последната докато лежа пред лаптопа и отивам да тренирам.
Лординарио25 за 93,61 ли бе?!?Още утре ги поръчвам,ще се засипя от пушене.
Лординарио[quote author="James Hinks" date="1348140940"][quote author="allwillendinterror" date="1348139649"]Баси,деба четвърта кубинска пура пуша днеска[/quote] Марка, модел, номер ?[/quote]Romeo…
ЛординариоБаси,деба четвърта кубинска пура пуша днеска,след малко отивам да пафкам,да дигам де.
Holdin' It DownОт шкембето има и друга полза,като излизаш навън с приятели да си слагаш храната в/у…
Mr. Olympia 2012Хахаха,на някой му се ядат шамари май.
ЛординариоИнтересно ще е да направя 45 повторения с 45кг дъмбел. Някак символично звучи.Има време. :Д…
ЛординариоСпал съм 3 часа тази нощ.От 3 до 6 сутринта...потренирах,но бях като утрепан,дори не си…
Wendler's 5/3/190 килограмов силаджия ли каза,че не чух?
Wendler's 5/3/1[quote author="Калоян Чолаков" date="1348053031"] На клека правих с изкривения лост (пак) и щангата не можех…
ЛординариоЧакай сега,нямам намерение да вдигам в IPF.Нито да оставам в България за в бъдеще.
Лординарио[quote author="Madboy" date="1348052523"]С тази техника трикото ще те счупи в гърба. Просто преди да тръгнеш…
ЛординариоАз пък не смятам дълго време да стоя на тези килограми още.Имам предвид,че искам да…
Лординарио[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1348015445"]А каква е разликата толкова между твърдия и тоя лост?[/quote]Разликата е,че…
ЛординариоСилата наистина пада малко при по-твърдите лостове,особено на тягата,но то зависи и до структура и…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияСЪОБЩИХА,ЧЕ ИМА МОДИФИКАЦИЯ В ПРОГРАМАТА,А ТЯ Е СЛЕДНАТА: Седмица 1 Понеделник: Клек 1х20 Пулоувър 1х20…
Лординарио[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=eYft44ZQmGs[/youtube]