lordinario
[quote author="Denny Crane" date="1346870139"][quote author="allwillendinterror" date="1346868866"]...тренирах на някакъв салам (1 "ядене"),месото не беше размразено,а нямах…
ЛординариоВчера малко набирания,днес зала,утре зала,в другиден зала и тей нататък. 1.Равен лег с щанга -…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1346800563"]Може би ;)[/quote] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=AvTgLTrTfqE&[/youtube]
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1346796307"][quote author="allwillendinterror" date="1346794386"]Мда,хубаво коте си. :)[/quote] И идея си нямаш колко…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Мда,хубаво коте си. :)
The 42 !Странно,я дай няколко примера?
The 42 !Абе 15кг. дъмбел ако ще ползвам...по-добре да забода 15кг. диск на чепа си.По-стабилен би бил.И…
The 42 !Айде,айде епилирал му бил бедрата дъмбела,неможал да направи серията ;) no f*ckin excuses!Някои тук държим…
Wendler's 5/3/1[quote author="Калоян Чолаков" date="1346777257"]тук в Стара Загора, на подобни условия се тренира за 1 лев…
Be REAL!Не тренирам чисто силово,но обичам чувството на натоварената мускулатурата и съкращаването на мускула на макс.Просто…
Be REAL!Аха,аз довечера може да пробвам с краката(само дето не я владея тая техника).Последно направих 39-40…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1346775670"]Преди малко се върнах ходих да пробвам колко набиранки ще направя [strong]37[/strong]…
Wendler's 5/3/1Хаха,и тоя човек поддържа тоя изключителен релеф на 500/600гр. въглехидрат на ден (включително сладки работи…
ЛординариоЗа момента отказвам интервю.
ЛординариоСпокойно Тединце всичко върви по план.А крайната цел на планът е да бъда великан. :)
Лординарио[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1346700507"]Заеби добавките, взимай некви стероиди и почвай - че ти излезат…
ЛординариоОнзи ден не почивах,гръб правих тежко,вчера отново тренирах,обаче по-леко раздвижване на цялото тяло на машини,крипци…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="Wolfy" date="1346681814"]Дебел съъъм, мебеееел съъъъм хахахах, ма грам не ми дреме. [/quote] [quote author="Wolfy"…
Жените и мъжете - кой за кого трябва да се грижи?[quote author="Вики" date="1346664509"]Тъй и тъй се е почнало .. :D Никой не го приема като…
The 42 ![quote author="Denny Crane" date="1346682220"][quote author="Breackk" date="1346677989"]Преди няколко дни гледах по ТВ някакво предаване за бизоните.…