lordinario
Виткко,всъщност имаш право,но поне коментарите там галят егото,хахахахах.:Д
Лординарио[quote author="Мартин Трифонов" date="1400006561"]с неговата форма в момента и като се вземе предвид разпуснатия му…
ЛординариоПускам снимка в неква група у фб '' стрийт фитнес БГ '' - 25 лайка…
ЛординариоТрета тренировка: Л-набирания Кофи advanced Диамантени опори Корем Тоя път не броях,със слушалките ръгах яко…
ЛординариоВтора тренировчица на лоста. 17 широки набирания 20 диамантени опори с ръце на нивото на…
ЛординариоДат сарказм/9000
ЛординариоДнес излизах с ето широк потник и тънко горнище отгоре.Като се напомпах на изрод свалих…
Какви упражения да правим, ако сме “надарени” с “къс” бицепс?Къс бицепс имам и аз,затова имам голям връх:)
ЛординариоПърва тренировка. 15 набирания широк хват стриктно 20-25 кофички за трицепс стриктно (прав с изтеглени…
ЛординариоТрета трен: 12-15 Л набирания 20 диамантени опори Трицепс със СТ 5 пъти 20 диамантени…
ЛординариоЕто днес кво папах. Огладнях,ядох два пакета вафли нела ли нели ли кви са,дето рекламата…
ЛординариоАми гледам на етикета daily recommendation-а,там пише 40гр. Не искам да превишавам с много,но понякога…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Велико Иванов" date="1399891624"][color=red]12.05.14[/color] -40мин. гладно тичане на открито в междублоковите градинки и паркчето в…
ЛординариоВтора тренировка,напълно непредвидена,случайно се видях с познат,той рече прае ми се малко лост,аз викам дай…
Лординарио12 L-sit набирания тесен подхват стриктни 20-25 кофи за трицепс с крака напред стриктни (изометрия…
Лординарио[quote author="Ivan Dimitrov" date="1399849810"][quote author="lordinov" date="1399846199"]http://youtu.be/1rNCn6Vsdq8 Тоя тип с квадратната физика,нищо общо със старата школа…
Лординарио[quote author="Кристиянчо" date="1399887935"]Размерите са постижими натурално не и на такъв % мазно... според мен :)…
Лординарио[quote author="Владимир Димитров" date="1399888325"]Ако не ме лъжат спомените мисля, че се състезаваше в категория до…
Лординарио[quote author="Debel Lebed" date="1399887631"][quote author="lordinov" date="1399846199"]Не че неш,но съм на тоя релеф дето е на…
Лординариоhttp://youtu.be/1rNCn6Vsdq8 Тоя тип с квадратната физика,нищо общо със старата школа истински физики,много се издигна деба,охрани…