според мен млякото не е добар избор може да го пиеш само преди лягане и…
кажете добьр ли ене става. не ти трябват тея плодове махаи ги,вместо плодове земи нещо друго и ориза…
Риба Тонвав метро е 1.70 две консерви
Малко проблем с рьцете хелп ;)скоро не сам се смял така. тва е много добре с 0.5см на месец сега…
Препоръчайте ми протеинбатка тука сички ще ти кажат optimum или scitec обаче те имат и мноо хубави…
19-Norandrostenediolще преовеличават нали трябва да на зарибят да си дадем парите при тях :lol:
Чуда се какво ше станекраката са 50% от мусколите на тялото. това е се едно да не тренираш половиното…
Хранителният ми режим - корекциирибата тон е много богат източник на протеин и е лека храна ако питаш мен…
процент мазнинида тва което казваш е така ,но поне показва доло-горе колко процента са.вярно не мойе…
Флаиснаи-добре да се редуват двата вида флаис .аз бях пробвал да ги напрая и двата…
След тренировказа да предотвратиш катаболния процес е добре да пиеш след трен геинер или някои барз…
power foodа да не пускам нова тема даи те мнение за JK (само хора които са…
Добавка ,химия или каквото и да било ?казват че хормона на разтежа помага но един цикал с него ще ти излезе мнооо…
Кой протеин да избера?да втория сас сигорност
Да разлая кучетата - "...зоб с боб не става..."виж 110кг мойе да си ако имаш корем и 2 метра газ. изчистен и без…
Да разлая кучетата - "...зоб с боб не става..."ами всички знаеме че с чисти тренировки и добавки не става огромен .колкото и да…
Декстроза - Бургаспатечката до мак доналдс вече няма магазини. пич разрови се скоро имаше тема точно за…
Таурин[quote author="Body_Builder" На коя марка.Нещо много евтин.[/quote] JK
Как да избегна Ароматизация,Гинекомастиятаза да се предпазиш от гинекомастия се взима тамоксифен. ако в спортният свят няма JK…
Креатин На BioTechи аз сам говзимал много е добар