RI

river

на 28 години

Дневникът на river - S/B/D 110/90/130

МухАхАхдахХАХАХА - топката взе, че найстина се спука. Тя беше измръзнала от снега и като…

Дневникът на river - S/B/D 110/90/130

И 2те неща са вярни, просто бях много нервирам и от мен почна всичко. Ще…

Дневникът на river - S/B/D 110/90/130

ТРЕНИРОВКА - Волейбол Стана много яко меле хАХАХ и 2та класа като се замлатихме в…

Терзанията на Крисчо..

Централен наблюдател викаш, а ?

Терзанията на Крисчо..

Къф тоя финал по волейбол ?

Дневникът на river - S/B/D 110/90/130

Тренировка: Волейбол. 1 загуба и 1 победа, като на 3тия мач си отидох, защото трябваше…

Плочки

Щом не знаеш как се справяш, напиши диетата. Така няма как да ти бъде помогнато.

Дневникът на river - S/B/D 110/90/130

От тренировката на 6-ти резултата е: 65 кг. лег с малко повече от половината движение,…

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

Искам го и аз тоя сайт ;п. Когато оправят форума, ако се сетиш, драсни едно…

Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)

Не знам защо, но аз когато пия по литър и половина вода се чувствам най-добре,…

Два дена гръб

Просто се нервирам, когато някой ми натяква на колко години съм. Това, че съм на…

Два дена гръб

[quote author="Борислав Ботев" date="1291561275"]river + Biad__ Добре бе, отворковци, кажете вие какво мислите? Такива коментари…

Дневникът на river - S/B/D 110/90/130

Тренировка - ЛЕГ, КЛЕК, ТЯГА Лег - ще гоня частично повторение на 65кг. Клек -…

Програма за маса

Не 10х10, а клек в 20 повторения е това, което ти трябва. Естествено, ако мислиш,…

Дневникът на river - S/B/D 110/90/130

Еееее, няма такива екстри в моя град. Сега ще отварят някакъв нов магазин и сигурно…

Дневникът на river - S/B/D 110/90/130

Тренировка - няма Цял ден съм по магазините, за да търся месо, което да ме…

Структура на форума (епизод 2)

Какво стана със сливането на 2-та акаунта ? Така е много неудобно. ПП: Вкарайте един…

Два дена гръб

Отказвай се от фитнеса - не е за теб.

Записките на Madboy. :)

Това колко кила са ? И тебе защо те няма на клиповете ?

Записките на Madboy. :)

Остана само клека да го докараш до 180кг.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1