mitkoDimitrov
Клек 3х130 4х1х140 Лег с щанга с пауза 3х3х90 Полулег с дъмбели 4х8х25 Военна преса…
Леко 'дигам тежки килограмиОт вчера: клек 3х3х130 лег с пауза 3х3х90 От днес: Сумо тяга с пауза 3х3х120…
Леко 'дигам тежки килограми][size=4][color=blue][strong] Приключвам годината с: Клек 1х155 Лег 1х115 Мъртва тяга (Конвенционална) 1х190 Сумо тяга 1х180[/strong][/color][/size]…
Леко 'дигам тежки килограмиТегло: 80.1 кг Клек 1х140 1х150 1х155 0х160 още на 155 усетих пазача, че помогна…
Леко 'дигам тежки килограмиКлек 3х120 3х130 3х140 Лег до 5х80 - болката пак се появи и спрях малко…
Леко 'дигам тежки килограмиТренировка в залата до нас: Сумо тяга от дефицит 3х3х140 - дефицита е в това,…
Леко 'дигам тежки килограмиСутринта: 45 минути плуване Следобед: Тренировка в Класик Преден клек 3х3х100 2х6х80 Сумо тяга от…
Леко 'дигам тежки килограмиТяга - всякакви видове 4хх1х150 - леки са ми.. но се снимах и видях колко…
Леко 'дигам тежки килограмиКлек 3х2х140 3х8х105 Лег до 5х95 Гребане с щанга 4х8х60 Щангистка тяга Разтваряне за задно…
Леко 'дигам тежки килограмиДнес в залата до нас Мъртва тяга 3х150 3х160 3х165 3х170 Военна преса 5х3х65 А1.…
Леко 'дигам тежки килограмиПреден клек 5х80 5х85 5х90 5х80 Лег до 6х80 - нещо не се получи ..…
Леко 'дигам тежки килограмиКлек 3х5х125 3х8х100 Военна преса 3х2х65 2х3х60 ПКВ 4х отказ А1. Лег с тесен хват…
Леко 'дигам тежки килограмиСумо тяга 3х140 3х150 3х160 3х165 Лег 4х100 4х3х100 А1. Набирания 3х Отказ А2. Кофички…
Леко 'дигам тежки килограмиКлек 3х3х135 3х120 3х5х100 Военна преса 3х5х60 Повдигания на краката от вис 5х отказ А1.…
Леко 'дигам тежки килограмиЛег с щанга 2х100 2х105 3х3х95 3х5х85 Гребане с щанга 3х6х75 2х8х60 Кофи с тежест…
Леко 'дигам тежки килограми2 дена седмично ще ходя в една зала до нас.. щото в Класик ми мрънкат…
Леко 'дигам тежки килограмиСумо тяга 3х150 3х150 5х150 Военна преса 3х60 3х65 3х60 5х60 ПКВ - 3 х…
Леко 'дигам тежки килограмиКлек 1х140 1х145 3х1х150 - PR. Лег с щанга до 3х100 Гребане с щанга 3х12х60…
Леко 'дигам тежки килограмиHigh bar клек 5х5х110 Лег с пауза 3х3х90 А1. Преден клек 3х6х70 А2. Щангистка тяга…
Леко 'дигам тежки килограмиВоенна преса 2х5хх60 2х5х55 2х5х50 Сумо тяга много серии до 3х150 А1. Лег с тесен…