mitkoDimitrov
[size=4][color=blue] 29/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации + пътека - Клек 6х60…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 28/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Раменни преси от седеж…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 26/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Набирания подхват 7,5,4 -…
Леко 'дигам тежки килограмиПореден тренировъчен ден.. Ходих в "Атлетико" - не ми хареса.. поне беше безплатно. Запознах се…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 24/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Лег с щанга 2х60…
Леко 'дигам тежки килограмиДнес уж нетренировъчен, но ходих в залата. Запознах се с Теодор, Валери и Марина +…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 22/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации + колело - Клек 6,6,4,6х70…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 21/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Раменни преси от седеж…
Леко 'дигам тежки килограмиСлучват се такива неща....
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 19/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Мъртва тяга 6х70 4х80…
Интервю с ts. vassilevАко можеше да върнеш времето назад и сега започваше спортната ти кариера, какво би променил…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 17/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Лег с щанга 3х6х60*…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 15/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Клек 6х60 2х4х70 3х70…
Леко 'дигам тежки килограмиГледам че скоро не съм си описвал храната.. та храня се в едни и същи…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 14/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - А1. Обратен флайс от…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 12/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Мъртва тяга 6х70 4х80…
Леко 'дигам тежки килограмиСтой си в залата. Задължително ли е да правя всеки път равен лег ?
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 10/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Полулег с щанга 5,5,4х50…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 08/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации + пътека - Лег преса…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 07/12/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации + 6 набирания + 8…