Ivan
на 29 години
30.06.2017 Ден 52 Попаднах на [url=http://www.ebay.co.uk/itm/Adidas-Powerlift-3-UK10-EU44-5-/282542878703?hash=item41c8de2fef:g:t~AAAOSwCkZZT-HQ&autorefresh=true]тази[/url] оферта и наддадох. Не искам да се изсипвам с…
Becoming a MEAT FRIDGEТака и не мога да уцеля как се прави това обръщане от вис. Иначе го…
Becoming a MEAT FRIDGE29.06.2017 Ден 51 1. Тяга - 10x2х100кг 2. Военна преса - 10х2х40кг 3. Извхърляне -…
Becoming a MEAT FRIDGE28.06.2017 Ден 50 220 протеин, 280 въглехидрат, 60 мазнини + 50ml мента и 200мл 7up…
Ка да покача 5 кг мусколна масаЯж и прави базови упражнения тежко
Becoming a MEAT FRIDGE27.06.2017 Ден 49 1. Клек - 10х2х80кг 2. Обръщане - 10х2х60кг 3. Лег - 10х2х60кг…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Ми имам си доста мас по тялото, но е разпределена равномерно. Е [url=http://fitness.bizcalcs.com/Calculator.asp?Calc=Body-Fat-Navy]тоя[/url] калкулатор ме…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Не знам, толкова съм. Ама съм и доста мазен, за т'ва преди повече от година
180-дневно предизвикателство -= Плочки =-тегло: 103 кг ръст: 178 см талия: 99 см Цели: Изчистване със запазване на силата,…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Набирате ли си още хора за участие
Becoming a MEAT FRIDGE26.06.2017 Ден 48 2 сандвича с кайма и кашкава, 450г мусака, 400г агнешко с ориз,…
Becoming a MEAT FRIDGE25.06.2017 Ден 47 1. Тяга - 10x2х100кг 2. Военна преса - 10х2х40кг 3. Извхърляне -…
Becoming a MEAT FRIDGEДен 45 Без тренировка, храната без коментар 24.06.2017 Ден 46…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="James Hinks" date="1498209948"][quote author="Ivan" date="1498153021"] Как да тегля с раменния пояс ? [/quote] Странен…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="James Hinks" date="1498117681"]Не теглиш с раменния пояс хубаво, а и това обръщане от земя…
Becoming a MEAT FRIDGE22.06.2017 Ден 44 3 пъти, с по 3-4 минути почивка. Военна 5х60кг Обръщане 3х80кг Кофи…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="nervak" date="1498113165"]Лесни и хубави обръщания,много си напреднал![/quote] Благодаря, но чак пък лесни преди повече от година
Becoming a MEAT FRIDGE21.06.2017 Ден 43 1. Тяга - 12х1х170кг 2. Обръщане и преса - 12х1х70кг 3. Извхърляне…
Becoming a MEAT FRIDGE20.06.2017 Ден 42 1. Обръщане - 12х1х100кг 2. Клек - 12х1х140кг 3. Лег - 12х1х100кг…
Mjölnir.......[quote author="Bart Simpson" date="1497952034"] Ще завърша седмицата по този начин и мисля от следващата да…