Ivan
на 30 години
09.07.2017 Ден 61 Средното тегло за изминалата седмица е 99.5кг, което е с 1кг надолу…
Becoming a MEAT FRIDGE08.07.2017 Ден 60 1. Преден клек - 12x1x100кг 2. Обръщане - 12x1x90кг 3. Лег -…
Becoming a MEAT FRIDGE07.07.2017 Ден 59 Нищо за отбелязване. Мисля да се омажа днес със храната. Ако довечера…
Becoming a MEAT FRIDGE06.07.2017 Ден 58 1. Тяга - 12x1x180кг 2. Военна - 12x1x75кг 3. Изхвърляне - 12x1х70кг…
Becoming a MEAT FRIDGE05.07.2017 Ден 57 Вече тая рана на гърба няма да я бъде. За жалост за…
Пудовки и сладолед[quote author="CottageCheese" date="1499258212"] 10х1, животинска прогресия [/quote] Какво ще рече това
Becoming a MEAT FRIDGE04.07.2017 Ден 56 1. Клек - 12x1x150кг* 2. Обръщане - 12x1x90кг 3. Лег - 12x1х100кг…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-[quote author="Димо" date="1499161162"] Ако клекнеш (и станеш) с 200 до крайния срок, от мен имаш…
Becoming a MEAT FRIDGE03.07.2017 Ден 55 Днес нищо за отбелязване. Намерих една кръгова дет ще въртя, когато е…
Becoming a MEAT FRIDGE02.07.2017 Ден 54 1. Тяга - 12x1x180кг 2. Военна преса - 12x1x70кг 3. Извхърляне -…
Препоръчайте ми тренировка и диета[quote author="Кристиян Вачев" date="1499000821"]Също така, като цяло искам да се фокусирам върху горното ми тяло…
Becoming a MEAT FRIDGE01.07.2017 Ден 53 1. Клек - 12х1х140кг* 2. Обръщане - 12х1х80кг 3. Лег - 12х1х100кг…
Becoming a MEAT FRIDGE30.06.2017 Ден 52 Попаднах на [url=http://www.ebay.co.uk/itm/Adidas-Powerlift-3-UK10-EU44-5-/282542878703?hash=item41c8de2fef:g:t~AAAOSwCkZZT-HQ&autorefresh=true]тази[/url] оферта и наддадох. Не искам да се изсипвам с…
Becoming a MEAT FRIDGEТака и не мога да уцеля как се прави това обръщане от вис. Иначе го…
Becoming a MEAT FRIDGE29.06.2017 Ден 51 1. Тяга - 10x2х100кг 2. Военна преса - 10х2х40кг 3. Извхърляне -…
Becoming a MEAT FRIDGE28.06.2017 Ден 50 220 протеин, 280 въглехидрат, 60 мазнини + 50ml мента и 200мл 7up…
Ка да покача 5 кг мусколна масаЯж и прави базови упражнения тежко
Becoming a MEAT FRIDGE27.06.2017 Ден 49 1. Клек - 10х2х80кг 2. Обръщане - 10х2х60кг 3. Лег - 10х2х60кг…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Ми имам си доста мас по тялото, но е разпределена равномерно. Е [url=http://fitness.bizcalcs.com/Calculator.asp?Calc=Body-Fat-Navy]тоя[/url] калкулатор ме…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Не знам, толкова съм. Ама съм и доста мазен, за т'ва преди повече от година