Ivan
на 29 години
26/07/16 1. Клек - до 10х3х105кг 2. Лег - до 10х3х90кг 3. Обръщане - до…
Becoming a MEAT FRIDGE24/07/16 1. Тяга - до 10х3х160кг 2. Военна - до 10х3х65кг
Becoming a MEAT FRIDGE23/07/16 1. Клек - до 10х3х105кг 2. Лег - до 10х3х80кг 3.1 Набиране - 3х5…
Becoming a MEAT FRIDGE22/07/16 1. Набиране - 6х5 / 4х4 2. Кофи - 10х6
Becoming a MEAT FRIDGE20/07/16 1. Тяга - до 10х3х150кг 2. Военна преса - до 10х3х60кг
Becoming a MEAT FRIDGE19/07/16 1. Клек - до 10х3х100кг 2. Лег - до 10х5х60кг
Becoming a MEAT FRIDGE14/07/16 1. Набиране - 10х5 Баси, тръгнах да правя кофи и пак ме сряза супер…
Becoming a MEAT FRIDGE13/07/16 1.1 Набиране - 8х5 / 2х4 1.2 Кофи - 7х7 / 3х6 Тръгнах да…
Becoming a MEAT FRIDGE12/07/16 1. Клек - до 1х140кг / 1х160кг 2. Лег - до 1х130кг / 0х135кг…
Becoming a MEAT FRIDGE10/07/16 1.1 Набиране - 5х5 / 5х4 1.2 Кофи - 10х6 2.1 Набиране подхват -…
Becoming a MEAT FRIDGE09/07/16 1. Лег - до 10х3х100кг 2. Обръщане - 10х3х80кг 3.1 Полулег -3х8х30кг 3.2 Тесен…
Becoming a MEAT FRIDGE08/07/16 1. Тяга - до 10х3х160кг 2. Изхвърляне - 10х3х40кг
Becoming a MEAT FRIDGE07/07/16 1.1 Набиране - 10х4 1.2 Кофи - 10х6 2.1 Набиране подхват - 5х4 2.2…
Becoming a MEAT FRIDGE[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=_xbExtW8nKg[/youtube] Ето и военната, този път пробвах с по тесен хват и се получи по-добре.…
Becoming a MEAT FRIDGE06/07/16 1. Военна - до 10х3х60кг 2. Набиране - 10х3 3.1 Раменна дъмбели - 4х9х25кг…
Becoming a MEAT FRIDGE05/07/16 1.Клек - до 2х3х130кг / 3х3х120кг / 20х60кг 2. Някви лигавщини - трапец, прасец
Becoming a MEAT FRIDGE03/07/16 1.1 Набиране - 7х4 / 3х3 1.2 Кофи - 7х6 / 3х5 2.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE02/07/16 1.1 Набиране - 5х4 / 5х3 1.2 Кофи - 5х6 / 5х5 2.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE01/07/16 1. Лег - до 4х5х100кг / 4х100кг 2. Кофи - 5х7 3.1 Полулег дъмбели…
Becoming a MEAT FRIDGE[strong]30/06/16[/strong] 1. Тега - до 5х3х180кг 2. Набиране - 5х4 3.1 Гребане надхват паралел -…