Ivan
на 29 години
21/05/14 - Сряда Ден 18 Без тренировка Храната: палачинка от яйца и банан / 350гр…
Becoming a MEAT FRIDGE20/05/14 - Вторник Ден 17 Тренировка: 1.1 Клек - 5х60кг / 4х80кг / 4х60кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE19/05/14 - Понеделник Ден 16 Тренировка: 1.1 Тяга - 3х100кг / 3х150кг / 3х150кгр /…
Becoming a MEAT FRIDGE18/05/14 - Неделя Ден 15 Тренировка: Бокс на чувал - 9 рунда / 2 минути…
Becoming a MEAT FRIDGE17/05/14 - Събота Ден 14 Без тренировка 3 часа футбол почти без почивка 4-5км с…
Becoming a MEAT FRIDGE16/05/14 - Петък Ден 13 Тренировка: Загрявка 1.1 Клек - 5х60кг / 4х110кг / 4х110кг…
За да не ми тежат шаранитеИма доста зали из Монтана, но всичките не са много големи. Мога да те упътя,…
Becoming a MEAT FRIDGE15/05/14 - Четвъртък Ден 12 Тренировка: Загрявка 1.1 Тяга - 4х100кг / 3х150кг / 2х150кг…
Becoming a MEAT FRIDGE14/05/14 - Сряда Ден 11 Без тренировка Храната: палачинка, чаша сок / 200гр ориз, 200гр…
Becoming a MEAT FRIDGE13/05/14 - Вторник Ден 10 Тренировка: 1.1 Клек - 5х60кг / 5х100кг / 5х100кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE12/05/14 - Понеделник Ден 9 Тренировка: 1.1 Тяга - 5х100кг / 5х140кг / 3х140кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE11/05/14 - Неделя Ден 8 Тренировка: Бокс на чувал - 8 рунда / 2 минути…
Becoming a MEAT FRIDGE10/05/14 - Събота Ден 7 Без тренировка - направих се на п*тка сутринта, когато ми…
Becoming a MEAT FRIDGE09/05/14 - Петък Ден 6 Тренировка: 1.1 Клек - 4х70кг / 4х100кг / 3х100кг /…
Дневничето на ВальоС тази мижава храна само си разваляш метаболизма. Яж повече !
Becoming a MEAT FRIDGE08/05/14 - Четвъртък Ден 5 Тренировка: 1.1 Тяга - 4х80кг / 2х140кг / 3х140кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE07/05/14 - Сряда Ден 4 Без тренировка Около час футбол Храната: палачинка / 150гр ориз,…
Becoming a MEAT FRIDGE06/05/14 - Вторник Ден 3 Тренировка: 1.1 Клек - 7х40кг / 5х60кг / 4х80кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE05/05/14 - Понеделник Ден 2 Тренировка: 1.1 Тяга - 5х60кг / 4х100кг / 3х140кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE04/05/14 - Неделя Ден 1 Без тренировка 2 часа футбол под пороен дъжд - много…