Ivan
на 29 години
24.04.2024 Клек 220кг Лег 145кг Набиране 60кг бицепс и трицепс Веригата за набирането е още…
Becoming a MEAT FRIDGE22.04.2024 Тяга 280кг Лег 140кг Набиране - 10,7,6 по 3 серии гръб, бицепс и трицепс
Becoming a MEAT FRIDGE21.04.2024 Клек 220кг Лег, дълга пауза 140кг Гребане, вис - 9,8,8х75кг Кофи - 1х80кг Гръб,…
Becoming a MEAT FRIDGE19.04.2024 Клек 220кг Лег 140кг Набиране - 3х3 20кг Кофи - 1х70кг / 2х45кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE18.04.2024 Тяга - 1х280кг Раменна преса - 1х90кг Набиране - 1х50кг / 4х30кг / 6х15кг…
Becoming a MEAT FRIDGE17.04.2024 Клек 220кг Лег 140кг Гребане - 10,9,9х70кг Кофи - 3х2 45кг Още съм изгорял,…
Becoming a MEAT FRIDGE15.04.2024 Тяга - 1х270кг Раменна преса - 1х90кг Набиране - 3х5 5кг Бицепс и трицепс…
Becoming a MEAT FRIDGE14.04.2024 6 пъти по 5 набирания и 10 лицеви Припомпах сутринта на лозето малко докато…
Becoming a MEAT FRIDGEЗа триене
Becoming a MEAT FRIDGEЗа триене
Becoming a MEAT FRIDGE13.04.2024 Тяга - 1х275кг / 1х300кг Раменна преса - 1х90кг Набиране - 10,6,6 Лег, дъмбели…
Becoming a MEAT FRIDGE12.04.2024 Клек - 1х220кг Лег - 1х140кг / 1х150кг Набиране - 1х45кг / 4х30кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE10.04.2024 Тяга - 1х275кг Раменна преса - 1х90кг Набиране - 3х2 25кг Кофи - 1х60кг…
Becoming a MEAT FRIDGE09.04.2024 Клек - 1х220кг Лег - 1х140кг Гребане, вис - 3х4 90кг Кофи - 3х4…
Becoming a MEAT FRIDGE07.04.2024 Тяга - 1х260кг Лег - 1х140кг Набиране - 1х45кг / 3х30кг / 6х10кг Кофи…
Becoming a MEAT FRIDGE05.04.2024 Клек - 1х210кг / 3х190кг / 5х170кг Лег, дълга пауза - 2х120кг / 2х125кг…
Becoming a MEAT FRIDGE03.04.2024 Клек, пауза - 5,4,4х160кг Лег - 3х6 105кг Набиране - 1х40кг / 3х4 10кг…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Brown Bomber" date="1712078429"]Колко витамин Д приемаше? При мен ефект се усеща при 5000 единици…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Гюлето" date="1712066683"]Защо не си вземеш Вигантол и отделно К2? Колко е бил тестостерона, че…
Becoming a MEAT FRIDGE02.04.2024 Тяга - 1х260кг / 2х5 210кг Кофи - 1х60кг / 3х5 20кг Набиране -…