05.02 3 rounds: 14 reps Downward Dog Leg Raise 14 reps Squats + Leg Kick…
Petya's Diary - New hope[quote author="Petya" date="1360001448"] П.П. хапнах парченце домашен фъч преди малко, няма такава вкусотия (devil)[/quote] Ще…
moving forward04.02. 100 High Knees 100 Backward Lunges (50l; 50r) 100 High Knees 100 Squats 100…
moving forwardДобро съботно утро! (sun) Днес на гладно микс от йога, кардио и упражнения за корем.…
moving forwardДнес около 40 минути кикбокс и корем от блендера - [url=http://www.fitnessblender.com/v/exercise-detail/Cardio-Kickboxing-Workout-with-Ab-Exercises-37-Minute-Fat-Melting-Routine/e5/]kickbox and abs[/url] + 6…
moving forwardЦял живот си търся бразилското дупе и тази сутрин почти се доближих до него... в…
moving forwardЗа днес изцяло на блендерски тренировки, че още ми се спи и предпочитам да карам…
moving forwardХмм, не знаех.. Но има логика, защото наблизо е индустриалната зона (tmi) И все пак…
moving forward[quote author="Т. Тодорова" date="1359356625"]Ще дойде лято и ще ходим да тренираме групово по пловдивските поляни…
moving forwardСънувах, че е лято и тренирам на открито на една поляна (sun) Приемам тълкувания :D…
moving forward5 rounds: 15 Dumbell Deadlift and Half Burpee x 10kg 100 High knees 15 Knee…
moving forwardПоследните два дни нямах възможност да тренирам, защото пътувах доста, но днес си спретнах доволен…
moving forwardтакава мускулна треска на краката не съм усещала от дълго време.. подозирам серията Jump tucks…
moving forward21.01 18 rounds 50 sec work/10 sec rest - Skipping rope [url=http://www.youtube.com/watch?v=sCw3xdmoxHQ]standing abs workout[/url] [url=http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ]booty…
moving forward20.01.2013 Малък микс от фитнесблендер и бодирок+мои измишльотини: http://youtube.com/index?desktop_uri=/&gl=BG#/watch?feature=m-feedu&v=4BFIMpMOw34 + http://youtube.com/index?desktop_uri=/&gl=BG#/watch?v=Gi_30mJDzFc&feature=m-feedu + http://youtube.com/index?desktop_uri=/&gl=BG#/watch?v=fXRpcwast3c 30 oblique…
moving forwardЗдравейте! След много дълга пауза, през която ту тренирам, ту не тренирам, ту ям чисто,…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale Vol.2 ( extended )http://www.bexlife.com/ :)
There and back again - Fitness & Diet’s TaleМоже ли да споделиш рецептата за хумуса? Някъде по-назад прочетох, че наподобява за такъв, който…
moving forwardПрекрасен старт на деня - имам си чисто нов племеник! (sun) Засега съм планирала тези…
moving forwardДобро утро! От мен толкова :P 50 High Knees; 20 Sumo Squats; 50 High Knees;…