Голямо 'завид' за готината торба! (sun) Това дънков плат ли е, така ми изглежда на…
moving forward06.03 [u]тренировка: [/u] 5 х 5 вакуумки 7 Burpees 7 Jumping jacks 7 Push-ups 7…
moving forward05.03 [u]тренировка: [/u] 5 х 5 вакуумки сутринта; [url=http://www.youtube.com/watch?v=s3zAG4zvVpc]60 Minute HIIT Cardio and Abs Fitness…
moving forward04.03 [u]тренировка: [/u] 5 х 5 вакуумки сутринта; [url=http://www.youtube.com/watch?v=rHZH0mnqyAo]Zwow #5[/url] с по 2 х 2.5кг.…
moving forward03.03 [u]тренировка: [/u] 5x5 Вакуумки [url=http://www.youtube.com/watch?v=lzy5UZ2jah4]Zwow #3[/url] Tabata 8 x 20/10: Mountain Climbers +130 Squats…
moving forwardКацам набързо да си напиша днешните изпълнения и пак излитам. Много хубава разходка си направихме…
moving forwardЧестита Баба Марта на всички съфорумци! Да сте здрави и винаги усмихнати! (sun) 01.03 [u]тренировка:[/u]…
moving forward28.02 [u]тренировка: [/u] [u]сутринта на гладно: [/u] 5 х 5 вакуумки 8 х 20/10: Push-ups…
moving forwardето от този блог :P отстрани има challenges и са всичките, даже има и за…
moving forwardВаня, ще ми е много приятно (hug)
moving forwardОкачвам в отделен пост следващото предизвикателство за клек - март месец. Ако някой реши да…
moving forward27.02 [u]тренировка: [/u] сутринта на гладно: 2х15 вакуумки 8х20/10: Knee Hugs Chinese Abs Glute Bridge…
moving forward26.02 [u]тренировка: [/u] [url=http://www.fitnessblender.com/v/exercise-detail/When-I-Say-Jump-HIIT-Cardio-Workout-Round-2-28-Min-High-Intensity-Interval-Training/ed/]When I Say Jump HIIT 2[/url] Warm Up: Slow High Knees Standing…
moving forwardКакто винаги, и днес се опитах да огрея на сто места, и малко яхнах метлата..…
moving forward[u]24.02 [/u] 220 Squats 12 rounds x 50/10: High knees; Jumping Jacks; Mountain Climbers 8…
moving forward23.02 Много разходка днес, от обяд та чак до преди малко.. Не се оплаквам, де…
moving forwardуфф много дълъг ден днес... [u]храна:[/u] 1/2 купичка овесени ядки с шепа орехи и една…
moving forward(nod)
moving forward21.02 [u]тренировка: [/u] 50 Jumping jacks 50 Mountain climbers 15 Half burpees 15 Jump squats…
moving forwardЗа днес: [em]тренировка: [/em] 1) откраднато от тази тунингованата: [url=http://www.dailyhiit.com/videos/breakdown/sweet-nothing-hiitcore-2-0]dailyhiit[/url] 2) 2 rounds: 10 reps…