Нежния
на 29 години, Ученик
[quote author="kristiancho" date="1312550850"]браво поздравления за тягата :) с фитили ли я дърпаш или това са…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="Madboy" date="1312550625"]Пича е як, как е станал як си е негова работа :) Само…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="SportFreak" date="1312550147"]Това акне май не ти е ей така от годините. Като гледам и…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="Torres9" date="1312549708"]Успокой се малко пич,съгласявам се с флаш. ;)[/quote] Не ми пука...Аз съм си…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="FlashTerran" date="1312549597"]Много си самоуверен и надут,бързо ще изгориш :)[/quote] Аз вече горя човеко.Нали ще…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)http://vbox7.com/play:d1c82e5b00 Айде поздрав за хейтърчетата.140 кила супер леки... [color=red][strong]********[/strong][/color] [color=red][strong]Модерация: Моля, придържайте се към добрия…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)1996-та.Сега ще съм 9-ти клас.Мерси все пак за добрите думи, след 2-3 часа качвам клип…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="SportFreak" date="1312491656"]Стига... махни мненията от предната страница и толкова. Нека си води дневника, какво…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Изчакай до утре Колъо, да постна клип на тягата, моля ти се!
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Сладур ми вика, децкия гъз, тия лафове са ми ги говорили преди 2-3 години :X.…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Аз винаги, когато хора са ми искали клипове, съм качвал.Сега ще ги кача пак, няма…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Ацки много си се надъхал и това ме изкарва извън нерви.Човече, нито ме познаваш, нито…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="kristiancho" date="1312444827"]чакай чакай малко... това, че е 90кг не значи, че трябва да вдига…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Не разбираш какво ти говоря, няма и да обяснявам.Ти продължавай да си гледаш формата и…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="The Next" date="1312406479"]Иначе поне някакви добавки,дето да ти помогнат взимаш ли ? Креатин/буустеи ?[/quote]…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="The Next" date="1312405045"]Наистина не си толкова мазен,колкото повечето силови трибоици,които гледам.. Но мисля,че щом…
Лаф моабет - том петиБрашно д'ге, измамници долни...
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="SportFreak" date="1312395914"]На лега 6-ца на 90кг, означава точно 105кг максимум, но аз вярвам, че…
Всички въглехидрати за деня в две хранения[quote author="Скота" date="1312387862"]Стига издребнявахте... единствено значение има тотала за деня и въглехидратите да не са…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="Скота" date="1312388079"]Ама на лега- вадиш броиш до 3-4 да кажем и тогава- изчаквай малко…