Нежния
на 29 години, Ученик
Жорка, те не я ли затвориха?
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="The Next" date="1310750589"]Колко кг и на каква височина си ?[/quote] 178см. 90кг.
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="mastajay" date="1310739922"]Колко ти е ръката?[/quote] На тази снимка 41, иначе е 40,3
Лаф моабет - том петиНай-дисциплинираното 15-годишно момче в Пазарджик-АЗ! :D
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Мерси!Не ставало без добавки и медикаменти, друг път...Близо година(без няколко седмици) усилена работа, старание и…
Следтренировъчно хранене при ВМ-НВДСъмнявам се това да повлияе.Пробвай със, пробвай и без :)
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Welcome to the PAINHOUSE!
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска супер тренировка: Полулег с дъмбели 4x8x35кг. 10x27.5кг.(със задържане в долна позиция) Набирания 4x10 Лег…
Лаф моабет - том пети[quote author="kristiancho" date="1310714231"]Марто хубаво е да са домашни яйцата и да си 100% сигурен за…
Лаф моабет - том петиТова да пиеш яйцата сурови е много яко, апък и се преглъщат много лесно.Може би…
Какво мислите за храненето три пъти дневно?The Next пожелавам ти успехи в професионален план :).Дано скоро имаш възможност да си позволиш…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseЕ тва е много лошо, което правиш.Ма ти си знаеш :)
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоGO HARD OR GO HOME!
Лаф моабет - том пети[quote author="krali_marko" date="1310245650"]Хора някой може ли да даде линк за новините по Бтв.Пак някакъв случай…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Започвам да тренирам през ден като ще редувам: Тренировка1: Лег 5x6-10, Набирания 4x8-10, Полулег и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЕййй муцкa :D :D :D Гледам ПЗ, МЗ и не викате :X :X
Лаф моабет - том петиЩе го отнесеш Чикитаааа, Чикитаа Ще ми бъдеш ти навитааа, навитааа Тялото ти днес е…
Терзанията на Крисчо..Човек стига ве :D
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на кортКолко струва консерва риба тон?
Терзанията на Крисчо..Великолепен ;* :D