Нежния
на 29 години, Ученик
4пъти: Лег 5x110 4x110 3x110 3x110 Кофи 5x40 5x40 4x40 3x45 Набирания тесен подхват 5x35…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА4пъти: Лег тесен хват 10x80 8x90 5x90 5x90 Кофи 10x20 8x30 7x30 2x40 Набирания тесен…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАСутринта силово 4пъти: Лег 6x105 4x110 3x110 3x110 Кофи 5x40 4x40 4x40 4x40 Набирания тесен…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА3 пъти: Лег 12x90 7x100 6x100 Кофи 22 9x20 9x20 Набирания тесен подхват 20 9x20…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА4 пъти: Лег тесен хват 4,3,3,3x100 Кофи 4,4,4,4x40 Набирания тесен подхват 4x35 3x40 3x40 3x40…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА4 пъти: Лег 6x100 3x110 5x100 5x100 Лицеви 5x50 5x50 4x50 4x50 Набирания тесен подхват…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА3 пъти: Лег 15x80 10x90 8x90 Кофи 16 16 16 Набирания тесен подхват 15 15…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска: 4 пъти: Лег тесен хват 3x90 3x100 3x100 4x100 Кофи 3x30 3x40 3x40 4x40…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА3 пъти: Лег 5x100 5x100 4x100 Лег с дъмбели 5x42.5 5x42.5 4x42.5 Набирания тесен подхват…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска тренировка в бойната зала
Зоб до гроб, който спира-УМИРАВчера сутринта: 3 пъти: Лег 12x80 12x80 12x80 Кофи 12 12 12 Набирания тесен подхват…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА4 пъти: Лег 5x100 5x100 4x100 1x110 Лицеви опори 10x25 3x50 3x50 3x50 4 пъти:…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска тренировка в бойната зала
Зоб до гроб, който спира-УМИРА4 пъти: Лег тесен хват 5x80 5x80 4x90 4x90 Кофи 5x20 5x20 3x30 5x20 Набирания…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска тренировка в бойната зала Трябваше сутринта да тичам, ама ми се протриха краката почти…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАСутринта силова: 4 пъти: Лег 5x100 5x100 5x100 2x110 Лег с дъмбели 5x35 5x35 5x35…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска само тренировка в бойната зала, че бях в София да се записвам и нямаше…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА4 пъти: Лег 5x95 5x100 5x100 3x100 Набирания тесен подхват 5x20 5x25 5x20 5x20 Полуклек…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска сутринта силова 4 пъти: Лег 4-ки на 95кг. Набирания тесен подхват 5-ци на 20кг.…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска тренировка в бойната зала, 6 рунда игра в стойка условно и свободно, накрая 4…