Нежния
на 29 години, Ученик
[quote author="korpusito" date="1293705576"]И двата са 80% протеин в доза, и Phd НЕ е изолат, въпреки…
PHD vs SCIVATION WHEY[quote author="Valdis" date="1293699809"][quote author="martinski" date="1293699168"]В Pharma Whey има допълнително количество добавени фибри и е с…
PHD vs SCIVATION WHEYВ Pharma Whey има допълнително количество добавени фибри и е с по-голямо разнообразие на вкусове,…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(11:00) Закуска(11:30):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(15:00):200гр. пилешко филе+2 филии…
Дневник[quote author="the_ace" date="1293648177"]Ти си с бърз метаболизъм нали? Начи яж повече въглехидрати![/quote] На тази възраст…
Лаф моабет - том третиАве като ги знам лекарите путка кво напрежение и путка къв стрес работят, няма да…
Съставяне на "икономичен" режимНе съм изцяло съгласен с brusakch, но от части е прав.Не се вманиячавай толкова.СТАРАЙ се…
Дневникът на Ventsi[quote author="Ventsi-" date="1293614523"][quote author="martinski" date="1293567956"]Как ръстеш като гъба ве?[/quote] По принцип най много ръста от…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="Ventsi-" date="1293614426"]Кви са ти целите в момента ?[/quote] Да се храня перфектно и да…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(8:00) Закуска(9:00):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(13:00):200гр. свинско филе+2 филии…
Дневникът на VentsiКак ръстеш като гъба ве?
подходяща комбинацияЗа възстановяване-добро хранене.Евентуално, ако храненто ти е на ниво, е удачно да добавиш протеин и…
Myofusion или МаtrixСинтракса в 27гр. доза има 23гр. протеин, а Миото в 36гр. доза има 25гр. протеин.Myofusion…
Дневникът на VentsiЕеее ти си новобранец ;).Аз играя Cataclysm.Сървър-Близард(оригиналния, дето се плаща, ама не плащам аз :D),…
Дневникът на VentsiДа ве някои реалми бяха down, дори и Stormscale беше офлайн, не можех да влена…
ФИТНЕС ПРОГРАМАЕто ти за храненето-http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49742 Програмата според мен ти е тежка.Не знам защо се хвърляте на…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(11:30) Закуска(12:00):3 сандвича със шунка и сирене+100гр. пилешко филе+3 яйца Обяд(15:00):200гр. пилешко филе+2 филии…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130[quote author="Madboy" date="1293472533"][quote author="martinski" date="1293471735"]По-скоро с постоянство...Ебахти тъпият лег, кво си даваш толкова зор?Тренирай си…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130По-скоро с постоянство...Ебахти тъпият лег, кво си даваш толкова зор?Тренирай си и с времето ще…
Нова година-ново началоОооо дългият :D.Протеинът ти е малко, но това няма значение, още си в крехка възраст,…