Нежния
на 29 години, Ученик
Мерси Бойко!Всекидневното ми меню е едно и също, много ми харесва апък и се чувствам…
Дневник на InsomniacНедей да хабиш яйцата, яж ги със жълтъците.Апък и 3 жълтъка, не си заслужава просто...
Ще има ли значение .. ?Попринцип мускулните групи, на които искаш да наблегнеш, се поставят в началото на тренировъчната седмица,…
Дневникът на Михаел Иванов - ВолейболТо кви негативи очакваш, всичко се прави да е в ПОЛЗА на тялото.Освен че станах…
Лаф моабет - том третиХахахаха тва с NFS-то ме разцепи :D :D :D
Дневник на Борислав//BORНа снимките изглеждаш добре.Замислил ли си да си купиш протеин(пудра)?Според мен ти трябват малко повече…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Сега се връщам от рожден ден... Днеска Ставане(10:30) Закуска(11:00):2 сандвича от пълнозърнест хляб със шунка…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):2 сандвича от пълнозърнест хляб със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(15:30):200гр.…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):2 сандвича от пълнозърнест хляб със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко ОБяд(13:30):200гр.…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)От колко годишен тренираш?Сериозен си и резултатите са на лице, но най-много ме кефи, че…
Дневникът на НиколайАз ти казах нещо в, по-горният пост, ама ти си знаеш ;)
Нещо там.Гърдите изглеждат добре на тази снимка (y)
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Ето и една пубертетска снимка от днеска, която показва кво правя с една шматка през…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):2 сандвича от пълнозърнест хляб със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(14:00):200гр.…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130[quote author="Madboy" date="1292438980"]Едно е луд, 2 ро е безрасъден, 3 то е глупав. [/quote] Той…
Заслужава ли си?Точно.Супер изгодно излиза като се има предвид цена/количество/качество.
Дневникът на Николай[quote author="nikolai" date="1292424985"]мерси за съвета ,а преди лягане малко извара ??[/quote] Да, може и ядки…
Дневникът на НиколайНа закуската добави 3-4 яйца, малко ти е протеинът.
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="pepitas" date="1292399021"]ОФ топик Сетих се на кого те оприличавам /приличаш/.... Джъстин Бийбър yes baby…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):2 сандвича от пълнозърнест хляб със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(14:00):200гр.…