Нежния

Нежния

на 29 години, Ученик

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Тренировката днеска: 1 кръг 6 пъти без почивка: Клек 5x140 5x140 5x140 3x150 1x150 1x150…

За да не ми тежат шараните

20-ката я правиш и сега :)

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Тренировката днеска: 1 кръг 5 пъти без почивка: Клек 5x140 4x140 4x140 3x140 1x150 Лег…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Днеска тренировката: Тичане на пътека 5км. за 28:20, което ми е рекорд. После тичане под…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Тренировката днеска: 1 кръг 5 пъти без почивка: Клек 3x140 3x140 3x140 3x140 3x140 Лег…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Днеска тренировката: Тичане на пътека 5км. за 30мин., после 10мин. тичане под наклон Удари с…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Сега го погледнах този FlexCode, бат Боби, съставът е същият горе-долу. Иначе Диклофенак Дуо пих…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Днеска силовата: 1 кръг 5 пъти без почивка: Клек 3x140 3x140 2x140 2x140 2x140 Лег…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Тренировката днеска: Тичане на пътека 5км за 31мин., после тичане под наклон 10 минути. Удари…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

За много години на всички, живи и здрави, дано 2015 е по-успешна и късметлийска. Днеска…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Днеска тренировката: Тичане на пътека 5км за 35мин, после тичане под наклон още 10 минути.…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Благодаря момчета, взимам пример от вас. Когато правиш нещо с любов и желание, няма какво…

Concurrent Training

Луда машина, трябва да дойда във Виктори да повдигаме с кухите дискове заедно :D Весело…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

1 кръг 5 пъти: Клек 10x120 8x130 5x140 2x150 1x150 Лег [color=red]11x100[/color] 7x110 6x110 3x120…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Днеска тренировката Тичане на пътека 5км. за 35 минути, после още 10 минути тичане под…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Добре са гърдата и ръката вече. В сряда ходих на зала, днеска пак. 1 кръг…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Мерси за информацията. Само последно да питам, дали е нормално заради крампата да ме боли…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Бат Сашо и аз така го усещам, ротаторите болят по друг начин. Ти имал ли…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

ddd -- Мен така ме опъва от много време, над година може би. Въпросът е,…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

Благодаря, че се отзовахте. Прилагам снимка на мястото. С червено съм отбелязал къде ме боли…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1