Нежния
на 29 години, Ученик
Тренировка СИЛОВА 1 кръг 4 пъти Клек(high bar) 3,3x120 6,7x110 Тяга 3,3,3,4x145 Лег раменен хват…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска тренировка БОКС Странно защо, но тазобедрената става от дясната страна ме боли малко и…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 4 пъти Клек(high bar) 5,5,5x120 6x110 Тяга 5x140 4,4x145 5x120 надхват…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="metalex" date="1364132571"]Какво представлява този бъмп?Оттласкването ниско долу ли?[/quote] Да, както щангистите правят.
Зоб до гроб, който спира-УМИРА1 кръг 3 пъти Клек(high bar) 5,5,4x120 Тяга 5x140 4,3x145 Лег раменен хват 4,4,3x100 Кофи…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАС добро хранене ще качиш и маса Днеска се раздвижихме навънка с малко лапи и…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА1 кръг 4 пъти Клек(high bar) 3,3x120 6,7x110 Тяга 5x140 3x150 4,4x145 Лег раменен хват…
Малко момиче на 13 години вдига 110 кг от легСлед 5 години смятам да и предложа брак, тамън ще съм на 21, а тя…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска тренировка БОКС
Зоб до гроб, който спира-УМИРА1 кръг 4 пъти Клек(high bar) 6x110 3,3x120 6x110 Тяга 5x140 3,3,3x145 Лег раменен хват…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Техники на прави удари Единият държи предната ръка вдигната, другият се пъха под…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАСилова тренировка и Граплинг Много ме хвана яд, имах сила, но прецаках техниката на клека…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="Hardcore" date="1363604741"]Здравей! Може ли да ми кажеш как загряваш, нали не започваш директно с…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска се раздвижих леко с един приятел Кофи 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 и обратно Набирания тесен подхват 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА1 кръг 4 пъти Клек(high bar) 3,3,3,3x120 Тяга 3x140 3,3,3x145 Лег раменен хват 3x95 3x100…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Техники на прави удари Спаринг с прави удари, единият бие, другият се пази…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска двуразово Тренировка СИЛОВА 1 кръг 4 пъти, първите 2 рунда без почивка Клек(high bar)…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Техники на прави удари Спаринг с прави удари, единият бие, другият се пази…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="Херцог Трън" date="1363036923"]Заради последното състезание ли сменяш клуба или има и друга причина?[/quote] Друга…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАПодновявам бокса от тази седмица в друг клуб :)