Нежния
на 29 години, Ученик
1 кръг 4 пъти Клек(high bar) 120(5) 125(4) 125(4) 125(4) Тяга 140(5) 145(4) 150(4) 150(4)…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Бой в сянка Спаринг 1 рунд с предната ръка 7 рунда свободно Чувал…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска Тренировка СИЛОВА 1 кръг 4 пъти Всяко движение по 3 повторения Клек(high bar) 120(5)…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка ГРАПЛИНГ Влизания за суплес по 40 на човек Хвърляне на суплес по 10 на…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАВчера се загледах в едни аматъорски клипчета по ММА за юноши и после направо легнах,…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка ГРАПЛИНГ Влизания между краката по 40 пъти на човек Сумо борби 9 рунда по…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА1 кръг 4 пъти Всяко движение по 3 повторения Клек(high bar) 120 125 125 125…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАСутринта тренировка СИЛОВА 1 кръг 4 пъти Всяко движение по 3 повторения Клек(high bar) 130…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАМи вече е познат, все пак ми е тренъор :D. Преди да отида в клуба…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="Kirilov" date="1357850686"]Не са ли много малко рундовете за игра, аз като съм тернирал правехме…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Бой в сянка с гирите 1 рунд с темпо Бой в сянка 1…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1кръг 4 пъти Клек(high bar) 5,4,4,2x125кг. Тяга 6x140кг. 4,4x150кг. 3x150кг.+4x140кг. Лег раменен хват…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 4 пъти Клек(high bar) 5,6x125кг. 4x130кг. 3x130кг.+3x120кг. Тяга 6x140кг. 4,5x150кг. 7x150кг.(2…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА1 кръг 4 пъти Клек(high bar) 5x125кг. 5,4x130кг. 1x130кг.+5x120кг. Тяга 6,6,6x140кг. 3x150кг.+3x140кг. Лег раменен хват…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Удари с гири пред тренера Бой в сянка с гирите на темпо Спаринг:…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАСутринта Тренировка СИЛОВА 1 кръг 4 пъти Клек(high bar) 6x120кг. 6x125кг. 4x130кг. 3x130кг.+3x120кг. Тяга 6,6,6x140кг.…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАБлагодаря и на двамата, да ви се връща. Изкарахме си хубаво, доста музика и ядене,…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 3 пъти БЕЗ ПОЧИВКА Клек(high bar) 6,6,6x120кг. Тяга 6,6,5x140кг. Лег раменен…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАВчера тренировка БОКС Бой в сянка 1 рунд Чувал 3 рунда Лапи 2 рунда Коремни…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 4 пъти Клек(high bar) 6,6x125кг. 4x130кг. 4x130кг.+4x120кг. Тяга 6x140кг. 5x145кг. 5x155кг.(с…