Нежния
на 29 години, Ученик
Тренировка СИЛОВА 1 кръг 3 пъти Тяга 3x150кг. без фитили+дроп 3x120кг. 2x160кг.+дроп 3x120кг. 3x150кг. с…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите"Aliena vitia quisque reprehendi mavult" - Всеки предпочита да осъжда чуждите пороци И после идва…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 1200м. средно темпо Бой в сянка Спаринг: 1 рунд с предната ръка…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 1200м. средно темпо Бой в сянка Спаринг: 1 рунд с предната ръка…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 3 пъти Клек 2x4x120кг. 7x110кг. Тяга 2x2x150кг. 1x160кг.+дроп 3x120кг. на скорост…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 4 пъти 1 минута почивка Лег раменен хват 6,5,4x90кг. 3x95кг. Високо…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 1200м. средно темпо Бой в сянка Чувал 4 рунда Бой в сянка…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 3 пъти Клек 7x110кг. 2x5x115кг. Тяга 2x3x140кг. 4x140кг.+дроп 3x110кг. Лег по-широк…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАСлед повръщането вчера всичко отшумя, явно е било някакво натравяне, знам ли... Тренировка БОКС Тичане…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАНещо ми е скапано, бях на вила на Свети Константин и може да съм настинал…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 3 пъти Лицеви опори 12x40кг. 4x60кг.+дроп 4x40кг.+дроп 4x20кг. 2x60кг.+дроп 4x40кг.+дроп 3x20кг.…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 1200м. средно темпо Бой в сянка Спаринг: С предната ръка 1 рунд…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиАз като затегна коланът преди клек и тяга(всякакви разновидности) започват да ми къркорят червата и…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 1200м. средно темпо Бой в сянка Чувал 1 рунд Спаринг: 1ляв ляв…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 3 пъти Преден клек 4x95кг. 2x3x100кг. Широка тяга 4x130кг. 2x4x135кг. Лег…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 1200м. средно темпо Бой в сянка Спаринг свободно 5 рунда Бой в…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 1200м. средно темпо Бой в сянка Спаринг свободно 4 рунда Бой в…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 3 пъти Клек 5,4,5x120кг. Тяга 2x2x150кг. 1x160кг.+дроп 3x130кг. Лег 4,3x100кг. 2x100кг.+дроп…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="Val S" date="1344232296"]Момчето, първо искам да те поздравя за постоянството ти, давай все така…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="Майстор Тричко" date="1344016013"]Защо не включиш и скачане на въже?[/quote] Няма основателна причина, просто за…