Нежния
на 29 години, Ученик
Тренировка БОКС Тичане 1200м. средно темпо Бой в сянка Спаринг: 1ляв горе-2ляв долу+2-3 удара 1…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 3 пъти Преден клек 6x90кг. 4x95кг. 3x100кг. Кофи 5,4,3x42.5кг.+дроп 6 без…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="Майстор Тричко" date="1343932388"]Продължавай в същия дух![/quote] Абсолютно, та и по-сериозно ще става! Постоянството и…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 1200м. средно темпо Бой в сянка 2 рунда Чувал 3 рунда на…
Дневникът на Вики :)http://shop.bb-team.org/now-foods-daily-vits Ето ти едни примерни витамини Нужната дневна доза витамини няма как да се набави…
За колко време се извлича енергията от храната[quote author="Teen Power" date="1343842155"]Огромно значение има вярно е :D Но все пак не можеш да…
За колко време се извлича енергията от хранатаА най-голямо значение има психиката :)
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 2км. средно темпо Бой в сянка 1 рунд Чувал 1 рунд Спаринг:…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 3 пъти Широка тяга 4x140кг. 3x140кг. 3x140кг.+дроп 3x110кг. Лег по-широк хват…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="Радостин Радев" date="1343775632"]Браво! Добре се развиваш. Колко кила и години си?[/quote] Мерси. В момента…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 1200м. средно темпо Бой в сянка Чувал 4 рунда на темпо Бой…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 1200м. средно темпо Бой в сянка с и без гиричките по 1…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА 1 кръг 3 пъти Клек 4,3,3x120кг. Тяга 2x160кг. 1x165кг. 1x170кг. Лег по-широк хват…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска изрудският поход :D. На отиване много стръмно, трудно изкачване, краката ми гръмнаха. На слизане…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 1200м. средно темпо Бой в сянка Спаринг: 1 рунд с предната ръка…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="The Reem" date="1343389976"]Заздравял си май ;)[/quote] Определено прогресирам, мерси. Само скапаният лег ме дразни,…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка СИЛОВА Клек 17x100кг. Лег ширина на раменете 1x90кг.---1x100кг.---1x105кг.---1x110кг.---2x100кг.---3x100кг. През 15 секунди Кофи 5x42.5кг.+дроп 8…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Teen Power" date="1343374393"]Като ги спря оправи ли се или все едно и също?[/quote] Уж…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Teen Power" date="1343312036"]Гледам много ги ядеш тия сърца,внимавай с тях,че преди едно момче мартински…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Тичане 1600м. средно темпо Бой в сянка с гиричките 3 рунда на високо…