Миро

Не съм гледал състезания по щанги отдавна.Преди много години щангиста вдигаше пред специална съдийска комисия.Трябваше…

ха,че за какво ти е повече?Аз например съм 172 см и много се радвам на…

4 дни е добре.Може да се ползва и мойта програма: понедлник-гръб вторник-краката четвъртък-ръце петък-гърди и…

Не съобщиха коя е фирмата.Само,че тоя цех бил на около 60км от София.

Предполагам,че това субективно усещане е свързано с потенето.По-точно с вещества съдържащи се в потта,които имат…

Според мен Дъд(или Дед,не съм учил английски) най-добре е да измериш всички обиколки.Записваш ги и…

Еми всеки сам решава за себе си.Кой както намери за добре.

[quote author="Кобра" date="1217337344"]"Надежда всяка тука оставете" [i]Данте[/i] P.S. Май попаднахме на селското GP :ohh:[/quote] ...Алигиери.…

Най-добре е според мен да спреш тренировките до завръщането ти.Тогава ще решиш лекар или не.

Това пък е най-странната тема,която въобще съм чел в интернет.Значи Кобрата озаглавява темата си-Краткият ми…

Да с повече кръв се пълни.Но голямата тежест натоварва болното място и проблема се влошава…

Напротив бе човек.Хубаво,че го написа за поука на всички.Може се случи на всеки,ако търси бързи,изкуствени…

Препоръчва се от спортни травматолози.Нещо като кинезитерапия.Пълното обездвижване е по-скоро вредно.Големите тежести-също след травма. Малки…

Хм,16 годишен.Ти задника си да скъсаш от тренировки няма получиш инфаркт.Ма с тия щанги ще…

Честит рожден ден!Да си здрав и успехи във всичко и навсякъде!

Честито и сбъдване на всички желания и планове в живота.Сега си в най-хубавата си възраст.

Мерси за полезната информация.Не си писал имаш ли жълтеница и разширен дроб.Стероидите водят до това.Всеки…

Колко време е нужно ли?Ами 3-4 години.Яж много.Стани свиня.После ще чистиш мазнините.Краката са добре,ръцете ти…

Яж и не питай.Масата се прави на маса.Тъпчи колкото можеш.

Прави го със символични тежести и малко повече повторения.Набивай повече млечни храни,сирена.Лятото става хубав плаж,а…