Студент
Еми честно да ти кажа не е толкова скоро ( поне за мен де )…
С колко ви падат работните тежести при чистене?[quote author="Martin"]И моята сила не пада, но защото така съм си изработил тренировъчния режим. Въглехидратите…
интересна техника[quote author="CASINO"]На мене пък са ми казвали, че последната серия трябва да е до отказ…
Статия: Лицеви опори (Push-ups) - Коментар и мненияМного съм доволен от тази изчерптаелна статия , даже понаучих нещо ново.
Нормално ли е ?Абе и аз имам такива , ама по скоро са като зрънца при мен ,…
мускулите...оффтопик: Джорджо , от де ги земаш тея емоушъни бе човече :D
С колко ви падат работните тежести при чистене?ДЗВЕР , аз имам по 75 - 85 г въглехидрати на ден( на НВД съм).Смъквам…
Ето го и мойто НВДПич , значи , понеже и аз ходя на даскало и съм на НВД ,…
С колко ви падат работните тежести при чистене?Абе ако имаш и силови упражнения , би трябвало да не смъкваш , даже ,…
вакуумки - техника, приложение,...?Благодарим !!!
Проблем с родители[quote author="Владимир"]Не знам, аз такива работи съм решил да не пия. Просто като знам, че…
Нещо не става..[quote author="wh02da1z"]Определено имам кво да изчистя, не се надявам на много обаче. За храната кво…
Проблем с родители[quote author="D3BEP"]Че аз никого не съм спрял да пие креатин? Аз му казвам какво рискува;…
ужасАбе хора , тва са [size=18]270 килограма[/size] , сигурно се е изпотрошил гръдния му кош…
вакуумки - техника, приложение,...?Аз правя от скоро , и специално при мен има голям ефект , само че…
Стягане в далака при кардиоАбе аз знам че се увеличава обмяната на в-вата и кръвта , и в началото…
Аре всеки да си каже тренировката!Понеделник :Гърди Втроник : рамо , бицепс , трицепс Четвъртък : гръб ,бицепс Петък:Гърди ,…
Ново НВДАз по принцип един ден мога да си позволя една чаша мляко с нескуик ,…
шибани рехабилотаториВ България идиоти , колкото щеш !!!
ужасАууу , ужас , горкия човек.То сигурно му е пречупило гръдния кош това!