И аз да се включа с идея за ферментирали зеленчуци.Аз си правя микс от брюкселско…
Get FitСряда:[strong] Гръб & задно рамо[/strong] Учудващо въпреки големият дефицит тия дни не съм зверски гладна…
Get FitВторник: без тренировка. Имах много работа днес.Сутринта станах малко по-рано и приключих работа в 19h.През…
Get FitПонеделник: почивен ден От днес малко на "културистична диета" (просто защото приготвянето на храната отнема…
Get FitСъбота: [strong]без тренировка[/strong]. Студено, дъждовно и мързеливо.И не че се спрях цял ден , но…
Виц на деня :).
Виц на деня :)Get Fit
Бийчбоди update Седмица 3 Неразбирам какво се случва.Тази седмица съм записвала всичко което съм яла.Тегля…
Get FitПетък:[strong] Гръб § задно рамо[/strong] Дълъг ден и в края му се чувствах леко отпаднала…
Yennefer's Diary[quote author="nervak" date="1548449463"][quote author="Блажка" date="1548426520"][quote author="kaloyan" date="1548426371"][quote author="Блажка" date="1548422254"]Боби, въпрос на вкус е, защо да…
Виц на деня :)А сега де
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Добре де Димо.Принципно съм съгласна с теб.Трябва да си в дефицит за да сваляш.Но голямият…
Get FitЧетвъртък: [strong]Бедра[/strong] Екстремна сутрин - игнорирала съм алармата и от бързане да не закъснее детето…
Get FitСряда:[strong] гърди & корем[/strong] Днес беше един много студен ден.Краката ми бяха ледени като се…
Виц на деня :).
Виц на деня :)При сецвания в кръста , запек и ниско кръвно
Get FitПонеделник: без тренировка. Объркаха ми се плановете и понеделник и вторник нямам възможност да се…
Виц на деня :).
Виц на деня :)Две възрастни англичанки се пекат голи край селска рекичка в България. Минават двама селяни и…
Get FitНеделя: нетренировъчен ден. Изобщо неразбрах аз почивах ли днес? И къде остана weekend-а тази седмица…