metalex

Ден за кондиция,тренировка А.Но тялото ми май не беше много съгласно с периодиката на тренировките…

А освен това аз бих заменил в сряда и "Повдигане на краката от вис" с…

[quote author="gotcha" date="1355346802"]... за десерт си взехме морковена торта с...[/quote] Много е гадна,нали?Сетих се за…

При тази дихателна стълба не се ли уморява хвата ти,дорде раздишваш?Или пускаш тежеста на земята?

Тренировка В:Двойки суперсерии,по три кръга. 1.Мъртва тяга 180-2,2,2+широк лег 100-5,5,5.Без почивка до края. 2.Набиране с…

[quote author="Петко К" date="1355231725"]И аз съм така, постоянно измислям някакви нови, уж по-добри схеми и…

[quote author="Breackk" date="1355156721"]Разписах се,да взема да кажа още нещо. От тренировка [strong]#Г[/strong],тази комбинация отбада напълно:…

Power Jerk с подклек ли се прави,или с изпънати крака?В ютубе намирам само клипове с…

Тренировката днес: Тренировка Б. 1.Силово обръщане от бедра 70-4,3,3,3,4,4.С отлепяне на петите,без подклек.Като съм с…

Не знам дали си запазил програмата,която ми състави,ма като я гледам,май отговаря на изискванията ти.Тренировка…

[quote author="Миsh0" date="1354904978"]Утре заминаваме за 8ми и 9ти декември на Пампорово и (3 момчета и…

[quote author="gotcha" date="1355132227"] ДА Е НОКИА!!! Свикнал съм на менюто, не ми се свиква с…

Аз виждам една римска цифра на плакета,да не би тя да е разковничето на въпросите…

Животно :)

Аз лично си седя в ъгъла и подсмърчам...

[quote author="Madboy" date="1354986195"]Имам около 700 аминокиселини на Universal 1грам всяка, но хаповете са толкова големи,…

[quote author="Radost_nezemnA" date="1354979936"]Хахах... еми щом им е интересно. Аз ако бях от тайните служби със…

Няма бивш студент,все още си почитам празника.Приятно изкарване!

Супер си!Трапецът много як бе,как го направи такъв!

Успех!